içindekiler:
- Tıbbi Video: Güzel Bir Cilt İçin İşte En Önemli 10 Kural
- Karma cildi tedavi etme adımları sağlıklı ve taze kalır
- 1. cilt tipine göre tedavisi ayırt
- 2. Doğru yüz temizleyiciyi seçin
- 3. ılık su kullanın
- 4. Toner kullanın
- 5. Haftada en az iki kez pul pul dökülmeli
- 6. Çift koruma için güneş kremi kullanın
- 7. Yeme alışkanlıklarına dikkat edin
- 8. Bir kil maskesi ile yüz cildi şımartın
- 9. Alkol içeren ürünlerden kaçının
- 10. Cildinizi A vitamini ile koruyun
Tıbbi Video: Güzel Bir Cilt İçin İşte En Önemli 10 Kural
Karma cildin sağlığına özen göstermek kesinlikle bir cildi tedavi etmek kadar kolay değildir. Karma cilt, aynı anda dikkat edilmesi gereken kuru cilt ve yağlı cilt olmak üzere iki tür cildiniz olduğunu gösterir. Yanlış bir şekilde ürün veya tedavi yönteminin seçilmesi cilt problemlerinizi daha da kötüleştirecektir. Rahatlayın, bu 10 yöntem, cildinizin sağlıklı kalmasına ve gün boyu parlamasına yardımcı olabilir.
Karma cildi tedavi etme adımları sağlıklı ve taze kalır
1. cilt tipine göre tedavisi ayırt
Yanaklarda kuru iken T bölgesi bölgesinde (alın, burun, çene) yağlı bir bölgeniz varsa, aynı anda iki cilt sorunuyla başa çıkmak için uygun bir ürün bulmakta zorlanabilirsiniz. Temel olarak, her cilt tipi kendi tedavisine sahiptir.
Kombinasyon cildi tedavi etmenin en iyi yolu akne ve sivilce için kuru cilt için yağ içermeyen nemlendirici alanlar için bir krem kullanmaktır.
Artık piyasada, T-bölgesindeki bölgedeki yağ içeriğini azaltmak ve yanak alanını nemlendirmek için özel olarak tasarlanmış birçok güzellik ürünü bulunmaktadır. Maksimum sonuç için cilt tipinize göre nemlendirici tipini kullanmalısınız.
2. Doğru yüz temizleyiciyi seçin
Yüzünüz sivilce ile dolduğunda, yağ bazlı yüz temizleyici ürünler almaya başlayabilirsiniz (yağlı bazlı nemlendirici) böylece sivilce hemen kaybolur. Ancak, bu tür yüz temizleyicileri, cilt kombinasyonuna sahip olanlar için uygun değildir.
Yağ bazlı temizleyicilerin kullanılması, yalnızca T bölgesi bölgesindeki yağ üretimini artıracak ve kuru cildinizi tahriş edecektir.
Kombinasyon cildiniz için daha yumuşak ve daha güvenli bir jel veya krem şeklinde olsun, su bazlı bir yüz temizleyici seçin. Su bazlı temizleyiciler, cildin daha sonra yağlı veya kuru hissetmesine neden olmadan yüz üzerinde biriken kirleri gidermek için etkilidir.
Ayrıca, cildinizin sorunlarını daha da kötüleştirmemesi için yüzünüzü doğru şekilde yıkamayı unutmayın.
3. ılık su kullanın
Yüzünüzü yıkarken soğuk su yerine ılık su kullanmalısınız. Bunun nedeni, ılık sıcaklıkların yüzündeki fazla yağ içeriğini yavaşça tutabilir.
Ek olarak, üretilen sıcak buhar ayrıca gözeneklerinizi tıkayan kirlerin temizlenmesine de yardımcı olabilir. Yüzünüzü yıkamayı tamamladıktan sonra, yüzünüzü ovarak değil, temiz bir havlu kullanarak hafifçe vurarak kurutun.
Böylece cilt nemi daha uyanık, kullan nemlendirici serum tüm cilt tipleri için uygundur. Sertifikalı bir güzellik uzmanı olan Eliss Halina, Reader’ın Digest’inden rapor aldı.nemlendirici serum cilt problemlerinizi gizlemek için aşırı yağ üretimini azaltmanıza yardımcı olabilir.
4. Toner kullanın
Yağlı ciltler ve kuru ciltler farklı bir pH dengesine sahiptir, bu nedenle yüzünüzü yıkadıktan sonra toner kullanılması önemlidir.
Brown Üniversitesi'nden sertifikalı bir doktor olan Kachiu Lee'ye göre, toner, karma ciltlerin sağlığını ve nemini korumak için yararlıdır. Ancak, kullandığınız tonerin alkolsüz olduğundan emin olun; böylece cildin kurumasını önler ve fazla yağ üretimini önler.
5. Haftada en az iki kez pul pul dökülmeli
Karma cildinizi doğru bir şekilde temizlediğinizi ve nemlendirdiğinizi hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, yüzünüzdeki ölü cilt hücrelerini pul pul dökmemiş veya çıkarmamışsanız, cilt bakımınız maksimum değildir.
Karma cilt, yanakların daha kuru ve pullu görünmesini sağlar, ancak diğer yandan yüzün diğer bölgelerinin kırılma eğilimi gösterir. Bu nedenle, pul pul dökülme gözenekleri temizlerken cildi pürüzsüz tutarken yararlıdır.
T-bölgesi bölgesindeki yağ üretimini arttırırken cildi tahriş edebildiği için kimyasal içeren sert fırçalar kullanmaktan kaçının.
Bunun yerine, karma ciltler için daha uygun olan hidroksi asit içeren peeling bileşenleri kullanın. Cildinizdeki sebum (yağ) ve kir seviyelerini azaltmak için haftada iki ila dört kez pul pul dökün.
6. Çift koruma için güneş kremi kullanın
Güneş kremi veya güneş kremi, cildinizi sadece güneş ışığından koruyamaz, aynı zamanda karma cildinizi nemlendirmeye de yardımcı olur. Beta hidroksi asit içeren ve komedojenik olmayan güneş koruyucu kullanın, bu da gözeneklerinizi tıkamayacağı anlamına gelir.
Bu tür bir güneş koruyucu cildinizin yağlı hissetmesine neden olursa, daha güvenli bir toz şeklinde mineral bazlı bir güneş koruyucu veya güneş koruyucu kullanın.
7. Yeme alışkanlıklarına dikkat edin
Cildin güzelliği sadece dışardan bakım gerektirmekle kalmaz, ayrıca tükettiğiniz yiyeceklerde de tedavi gerektirir. Sağlıklı bir cilt elde etmek için her zaman sıvı gereksinimlerinizi (günde en az sekiz bardak) karşıladığınızdan, antioksidanlar açısından sağlıklı ve zengin beslendiğinizden ve düzenli olarak egzersiz yaptığınızdan emin olun. Bu sağlıklı yaşam tarzını uygulayarak cildiniz daha parlak ve gün boyu taze kalacaktır.
8. Bir kil maskesi ile yüz cildi şımartın
Karma cildinizi şımartmak ve sıkılaştırmak için daha az önemli yüz maskesi yoktur. Ancak, kesinlikle kullanabileceğiniz tüm maskeleri değil, ha.
Kullanmalısın kil maskesi ya da kil maskesi, çünkü bu maske en çok tıkanmış gözenekleri temizlemek ve cildi tahriş etmeden fazla yağı emmek için etkilidir.
9. Alkol içeren ürünlerden kaçının
Yüzünüz için belirli güzellik ürünlerini kullanmadan önce, ürün etiketindeki içeriği her zaman okumayı unutmayın. Seçtiğiniz üründe alkol içeriğini bulursanız, hemen başka bir ürüne geçin.
Alkol içeren güzellik ürünleri kullandığınızda, cilt daha kuru hissedecektir. Eşzamanlı olarak yüz derisi, ciltteki yağ içeriği dengesini korumak için aşırı miktarda yağ üretecektir.
Bu kesinlikle cilt cilt problemlerinizi daha da kötüleştirir. Bu nedenle, yüz temizleyiciler, toner ve diğer güzellik ürünleri olsun, kullandığınız her güzellik ürününün etiketlerini her zaman mutlaka okuyun.
10. Cildinizi A vitamini ile koruyun
Aslında, A vitamini serbest radikalleri engellemeye yardımcı olabilecek güçlü antioksidanlardan biridir. Bu nedenle, seçtiğiniz güzellik ürünlerinin A vitamini içerdiğinden emin olun, böylece cildiniz korunur. İşleri kolaylaştırmak için, birçok ürün etiketinde belirtilen iki tür A vitamini olan "retinol" veya "tretionin" kelimelerini arayın.
A vitamininin güzellik ürünleri üzerindeki etkileri, akneye neden olan bakterilerin gelişmesini zorlaştırabilir. Ek olarak, A vitamini ayrıca erken yaşlanmanızı önleyen cilt hücrelerinin cildini hızlandırmak için de kullanışlıdır.
