içindekiler:
- Tıbbi Video: Bel Ağrisi Hamilelik Belirtisimi (Şifa Market 0224 234 56 78)
- Sırtüstü hipotansiyon nedir?
- Sırtüstü hipotansiyonun belirtileri nelerdir?
- Bu durum tehlikeli midir?
- Peki bu durumla nasıl başa çıkıyorsunuz?
- Bu durumda hamile kadınlar egzersiz yapabilir mi?
Tıbbi Video: Bel Ağrisi Hamilelik Belirtisimi (Şifa Market 0224 234 56 78)
Hamilelik temel olarak bir kadının vücudunda kan basıncında veya hipotansiyonda bir düşüş de dahil olmak üzere birçok değişikliğe neden olur. Evet, hamilelik sırasında bir kadının kan basıncı genellikle yüzde 15 azalır. Birçok hamile kadın, özellikle hamileliğin birinci ve ikinci trimesterlerinde, düşük tansiyon yaşar. Ancak bazı durumlarda, bir kadın da sırtüstü hipotansif bozukluklar yaşayabilir.
Sırtüstü hipotansiyon nedir?
Sırtüstü hipotansif sendrom (SHT) aka sırtüstü hipotansif bozukluk, hamile kadınlarda yatar pozisyonda iken sistolik kan basıncında yüzde 30'luk (yaklaşık 15-30 mmHG) bir azalmadır.
Sistolik kan basıncı veya kan basıncı, kalp vücudun tüm bölgelerine akmak için kan pompalarken basınç seviyesini gösterir.
Bu duruma, gebelik yaşı arttıkça genişleyen uterus (uterus) neden olur. Uterusun genişlemesi teletnang pozisyonundayken vena kava (gövdenin en büyük damarı) ve alt aortu baskılayacaktır.
Vena kavanın bu şekilde baskılanması, kalbe geri giden kan akışını sınırlar. Sonuç olarak, venöz dönüşünde düşük tansiyon belirtilerine neden olan bir azalma vardır. Oldukça şiddetli koşullarda, bu durum annenin bilincini kaybetmesine neden olur.
Yaslanmış hipotansiyon genellikle gebeliğin ikinci trimesterinde ortaya çıkar, ancak bu durum üçüncü trimesterde veya 36-38 haftalık gebeliklerde kadınlarda da görülebilir. Bu hastalığın risk faktörleri çoğul gebelik ve obeziteyi içerir. Çünkü bunların her ikisi de bir kadının rahim büyüklüğünü, şeklini ve ağırlığını etkileyebilir.
Sırtüstü hipotansiyonun belirtileri nelerdir?
Düşük tansiyon oluştuğunda ve oldukça dramatik bir şekilde düştüğünde, bir kadın aşağıdaki gibi belirtiler geliştirebilir:
- Taşikardi, istirahatte hızlı veya zayıf kalp atışı
- bulantı
- tıkaç
- Soluk yüz
- Soğuk ter çıkıyor
- zayıf
- Başım dönüyor ve çok rahatsız hissediyorum
- Zorluk nefes
- Kliyengan
- bayılma
Düşük tansiyon belirtileri genellikle kadının yatma veya sırtüstü pozisyonda kalmasından 3 ila 10 dakika sonra geçici olarak ortaya çıkar.
Bu durum tehlikeli midir?
Bir ven üzerindeki uzun süreli veya tekrarlayan basıncın aynı zamanda plasentaya kan akışını azaltabileceği ve fetal gelişim üzerinde olumsuz etkiye sahip olabileceği teorisi vardır.
Fetusa neden olan etki, fetal distres, aka fetal distres içerir. Annede iken beyine şok neden olabilecek kan dolaşımını azaltacaktır.
Ciddi durumlarda, bu durum aynı zamanda anne ve / veya fetal ölüme neden olabilir.
Peki bu durumla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Birçok uzman, 20 haftadan daha eski olan hamile kadınların sol tarafında ya da otururken yatmalarını önerir. Çok uzun süre ayakta durmamak sizin için önemlidir.
Çünkü, özellikle üçüncü trimesterde çok uzun süre kalmak, kalbe geri giden kan akışını büyük ölçüde azaltabilir. Bu sonuçta baş dönmesine, bayılmaya ve hatta düşmelerden yaralanmaya neden olur.
Bu durumda hamile kadınlar egzersiz yapabilir mi?
Sırtüstü hipotansif bozuklukları önlemek için Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji (ACOG), kadınlara ilk trimesten sonra sırtüstü pozisyonda egzersiz yapmamalarını tavsiye ediyor. Her yatış pozisyonunda yatar pozisyonda egzersiz yaparsanız, o pozisyonda spor yapmayı bırakın.
Sırtüstü pozisyonda egzersiz yapmanın fetal gelişim üzerinde olumsuz etkisi olduğu görüşünü destekleyen bir çalışma yapılmamıştır. Sadece bu değil, şimdiye kadar sırt üstü dinlenmenin ya da uyumanın kan akışını sınırladığına dair yeterince güçlü kanıt yok.
Daha fazla bilgi için lütfen doğum uzmanınıza danışın. Doktor, durumunuza uygun tıbbi tavsiye ve tedavi sağlayacaktır.
