içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Bir ortak tarafından kandırılmasından sonra kendinizden neler değişti?
- 1. Artık inanmak zor
- 2. Güveniniz değişir
- 3. Daha önemli olan diğer şeylere odaklanabilir
- 4. Taahhüt güçleniyor
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Doğal olarak, bir eş tarafından aldattıktan sonra üzgün, öfkeli veya hayal kırıklığına uğradıysanız. Ancak, zekice bir ilişki kurmasının yanı sıra, zina da istemeden kendinize birçok büyük değişiklik getirebilir.
Bir ortak tarafından kandırılmasından sonra kendinizden neler değişti?
İş hayatına girme, hatta en yakın kişinin ölümü gibi diğer önemli anlar gibi, zina da hayatınızı değiştirir. Daha iyi bir yöne ya da tam tersi.
1. Artık inanmak zor
Aldattıktan sonra, onunla ilişkinizi geliştirmeye çalışmanız için affedilmek istemeniz zor olmalı. İhanete uğramanın acısı, tekrar geri dönme korkusuyla eşinizin tüm hareketleri ve davranışları hakkında sizi kolayca kuşkulandırabilir. Bu makul bir tepki.
Bu ifade aynı zamanda bir psikoterapist olan Kerner, PhD, LMFT ve She Comes First'ün yazarı tarafından da desteklenmiştir. Sadakatsizlik, çoğu insan için, güvene zarar verebilecek ilaçlar olmadan ölümcül bir hatadır.
İlişkinizi örtbas etmek için eşinizin ağzından çıkan daha şiddetli yalanlar, ona en ufak bir güven vermenin sizin için daha zor olmasını sağlayacaktır. Aslında, birlikte geliştirmek zorunda olduğunuz gelecek hakkında daha tereddütlü olabilirsiniz.
2. Güveniniz değişir
En çok sevdiğiniz kişi tarafından yapılan ihanet, kendinize olan saygınızı zedeleyecek büyük bir darbe olacaktır.
Aldattıktan sonra, insanların olumsuz düşünmesi ve kendileriyle hata bulması nadir değildir. Örneğin, "Kendisi için yeterince iyi / zengin / büyüleyici / ideal / bu yüzden başka birini arıyor muyum?" Veya "Hile yapıyor mu, çünkü yemek pişirmede iyi olmadığım için mi? Yoksa dikkatimden kaçtığım için mi? " Diğerleri artık eşlerinin gözünde artık ihtiyaç duymadıklarını ve hatta yararlı olduklarını düşünebilirler.
Yine, hissettiğin tüm olumsuz duygular aslında doğal. Gerçekliği inkar etmek ve suçlamalarınızı uzun süre döndürmek için yaptığı tüm numaralar, kendinizden şüphe etmeye başlamanıza neden olabilir.
Öte yandan, aldatma işleminden sonra özgüveninizin artacağı imkansız değildir. Birkaç sadakatsizlik kurbanı ortakları ile uzlaştırılamaz ve ilişkinin acısını başarıyla geçtikten sonra ilişkinin geleceği konusunda kendinden emin olabilirler.
Ayrıca, eşlerini aldattıklarını yakaladıktan sonra daha da kendine güvenen insanlar var, çünkü kişinin kendileri için en iyi olmadığına inanıyorlar ve daha iyi olmayı hak ediyorlar.
3. Daha önemli olan diğer şeylere odaklanabilir
Hüzünlü, kızgın, üzgün ve sinirli olan hile yaptıktan sonra tamamen normal olan saf insan duygularıdır. Ancak, olumsuz duygulardan etkilenmeye devam ettiğinizde, bu, yaşamınızın diğer önemli yönlerine odaklanmanızı zorlaştırabilir. Örneğin, yakın bir ailenizle ilişkiniz ya da iş yerindeki profesyonel ilişkiniz.
Kırık bir kalbin hüznü, hayal kırıklığını ayarlayamıyor ve üstesinden gelemiyorsanız bile depresyona neden olabilir.
Öte yandan, birkaç kişi Legowo Hile yapan adamla yaşama fırsatının bittiğini acı gerçeği kabul edin. Ondan sonra, hayatınızı yeniden inşa etmek için daha önce hiç düşünülmemiş, yapılmamış ve hatta yasaklanmış olan pozitif şeylere öncelik vermeye başlayabilirsiniz.
Kişisel yaşamınızı sabitlemeye daha fazla odaklanabilir ve kendiniz için geri tepebilecek kötü düşüncelere kapılmayabilirsiniz.
4. Taahhüt güçleniyor
Tina B. Tessina tarafından söylendiği gibi, bir psikoterapist ve Money, Sex and Kids adlı yazarın yazarı: Evliliğinizi mahvedebilecek Üç Şey Hakkında Savaşmayı Durdurun, bir ilişki yaşam testidir. Nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak, aldatma aslında iç bağınızı ve eşinizi daha da güçlendirerek ilişkinizi daha uyumlu hale getirebilir.
Sadece siz ve eşiniz sınava girmeyi gerçekten anlıyorsunuz. Eğer çift değişmek istiyor ve aynı hataları tekrar etmemeye söz veriyorsa ve aynı zamanda tekrar kabul etmek için kalbinizi affetmeye ve açmaya da istekli olursanız, bu sadece çok daha samimi yeni bir ilişki yaratabilir.
Anahtar, birbirine açık olmak ve ilişkinizdeki ilişkinin ardındaki sebebin ne olduğunu bulmak. Siz ve eşiniz birbirinden, daha önce olduğundan çok daha iyi olan yeni ilişkiler kurmayı öğreneceksiniz.
