içindekiler:
- Tıbbi Video: Hamilelikte ne yenmeli-Gebelikte tüketilmesi gereken yiyecekler ve yenecek besinler
- E vitamini bebekler için neden önemlidir?
- E vitamini eksikliği bebeğin öğrenme yeteneğini azaltır
- Bir bebeğin öğrenme yeteneğini azaltmaya ek olarak, E vitamini eksikliği ile ilgilidir ...
Tıbbi Video: Hamilelikte ne yenmeli-Gebelikte tüketilmesi gereken yiyecekler ve yenecek besinler
Çocuklar için, özellikle fetüs ve bebekte, vitaminler büyüme ve gelişmeleri sırasında yerine getirilmesi gereken önemli besinlerdir. İlk aylardan itibaren fetüs anne karnında oluşur, çocuk 9-15 yaşlarında ergenliğe girdiğinde sona erer. Çocuklar için önemli vitaminlerden biri E vitaminidir. E vitamininin birçok faydası vardır. E vitamini eksikliği ve çocuk gelişimi sırasında diğer besinler, beyin gelişimini, zeka seviyelerini etkileyebilir ve çeşitli konjenital beyin kusurlarını veya beyin bozukluklarını tetikleyebilir.
E vitamini bebekler için neden önemlidir?
E vitamini bebekler için önemlidir, çünkü bağışıklık sistemini güçlendirmek için faydalıdır ve vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Buna ek olarak, E vitamini beynin yeteneğini artırabilir ve aynı zamanda denge ruh hali çocuklar aşırı stresten kaçınmaları için.
E vitamini eksikliği bebeğin öğrenme yeteneğini azaltır
Rahimdeyken E vitamini eksikliği olan bebekler, öğrenme ve metabolik problemler gibi bedensel yetenekleri ve bedensel işlevleri yaşama riski yüksek olma eğilimindedir. Bu bir çalışmada kanıtlanmıştır.
Bu araştırma zebra balığı üzerinde yapıldı, bu balıklar insanlara benzer nörolojik gelişime sahip. Bu çalışma, E vitamini eksik embriyoların gebe kaldıktan sonraki beş gün içinde daha fazla kusur ve daha yüksek mortalite ve DNA değişikliklerine sahip olduğunu göstermiştir. Bu, döllenmiş yumurtaların zebra balığı haline gelmesi için gereken zamandır.
Buna rağmen, E vitamini içeren yeterli gıdalar doğduktan sonra, bu balıklar yeteneklerini geliştiremez. Zebra balığı beyni oluşturmak için kritik bir dönemden geçse de, bu balıklar çok akıllı değildir, öğrenemez ve iyi tepki veremez.
E vitamini eksikliğinin bir sonucu olarak, zebra balığı embriyo beyninde kolin ve glikoz yoktur. Her ikisi de beyin için enerji oluşturmak ve sağlamak için çok önemli maddelerdir. Bu maddelerin bulunmamasından dolayı, beyin gelişimi engellenebilir.
İnsanlarda, hamile kadınlar sağlıklı yağ asitleri içeren yiyeceklerden kaçınırlarsa ve yağ, fındık ve tohum bakımından zengin yiyecekleri yiyemezlerse, bu daha da şiddetlenebilir. Bu yiyecekler, yüksek düzeyde E vitamini seviyesine sahip yiyecekleri ve normal yiyeceklerde ihtiyaç duyulan antioksidanları içerir.
E vitamini içermeyen zebralar da metabolik bozukluklara sahiptir ve mitokondriyal hasara sahip oldukları belirtilmektedir. Zebralar ayrıca kaotik bir metabolizmaya neden olan oksidatif hasarla da karşılaşmaktadır. Bu sonuçlar, Zebra balığı içindeki embriyo yalnızca E vitamini takviyesi diyetiyle tedavi edilemeyen uzun vadeli hastalıklara neden olduğunda E vitamini eksikliğini göstermektedir.
Aynı şekilde insanlarda. Hamilelik sırasında veya bir kadının doğurgan olduğu zamanlarda E Vitamini eksikliği, bebeğin öğrenme yeteneğini etkileyebilir. Çünkü bebeğin öğrenme yeteneği beynin performansı ve işlevi ile belirlenir.
Bir bebeğin öğrenme yeteneğini azaltmaya ek olarak, E vitamini eksikliği ile ilgilidir ...
E vitamini eksikliği, kronik karaciğer kolestazı, abetalipoproteinemi, kistik fibroz, kısa bağırsak sendromu, E vitamini eksikliği sendromu ve çeşitli sinir rahatsızlıklarına yol açabilen diğer malabsorpsiyon sendromları gibi çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilebilir.
Bu nedenle, çocuk doğurma yaşı olan, hamile kalmayı planlayan veya hamile kalan çok fazla E vitamini tüketen birini deneyin. Örneğin, fasulyelerden, yeşil yapraklı sebzelerden ve salatalık gibi tohumlardan.
