içindekiler:
- Tıbbi Video: Emzirme Dönemi Meme Hastalıkları - Doç.Dr. Ahmet N. Turhan
- 1. Meme memeleri kabarcıklar
- Meme kabarcıklarının üstesinden gelmek için ipuçları
- 2. Şişmiş göğüsler
- 3. Mastitis
- Mastitis tedavisi için ipuçları
- 4. ASI kanalları tıkalı
Tıbbi Video: Emzirme Dönemi Meme Hastalıkları - Doç.Dr. Ahmet N. Turhan
Emzirme anne ve çocuk için hoş bir deneyim olmalıdır. Bununla birlikte, bazen emzirme sırasında, annenin göğsündeki sorunlar gibi çeşitli sorunlar ortaya çıkar. Emzirme döneminde memenin sık karşılaşılan sorunları nelerdir?
1. Meme memeleri kabarcıklar
Emzirmenin ilk birkaç günü boyunca meme uçlarının kabarması doğaldır. Ancak, daha da kötüye ya da uzun süreli bir ağrı olduğunda doğal olmaz. Meme kabarcıklarının nedenleri değişebilir. Bebekler genellikle en yaygın sebep olan ağızlarını meme uçlarına yapıştırmakta zorluk çekerler. Bebeğin ağzı düzgün yapışmazsa, bebek meme başını çok derin emecek veya çekecek ve böylece annenin memesine zarar verebilir.
Bebeğinizin doğru süt içtiğinden emin olmak için, beslenirken göğüslerini ağzına doğru çekip emmediğini kontrol edin. Bebek, annenin meme uçlarının tamamen bebeğin ağzına girerek bebeğin tavanına yapışmasını sağlamak için ağzını açmalıdır. Meme uçlarınız bebek ısırıklarından korunacak ve bebeğin dili emzirme sırasında yalayacaktır.
Bebek emzirmeyi bitirdiğinde ağzını açar. Bebeğiniz ağzını açmazsa, meme uçlarınızı zorla çekmeyin. Bebek ağzını açmazsa ve meme başını tekrar emmezse, parmağını nazikçe dilindeki bebeğin ağzının köşesine sokmalı ve meme uçlarını bebeğin ağzından çıkarmalısın.
Uygun olmayan emme pozisyonu ayrıca annenin meme uçlarının çatlamasına ve kanamasına neden olabilir. Nipeller, dil ile bebeğin tavanı arasına sıkıştırılabilir veya meme ucu ısırılır. Meme uçlarınız çatlamışsa veya kanıyorsa, meme uçlarınıza küçük bir lanolin merhem sürmeyi deneyin. Bu, kırık meme uçlarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
Bazı kadınlar emzirmeden sonra meme uçlarının incindiğini ve kızardığını hisseder. Bu, emzirme pozisyonunuzun doğru olmadığının bir işareti olabilir, böylece bebeğinizin ağzı ve göğsü "düzgün şekilde kilitlenmemiş". Emzirme pozisyonu doğru yapıldığında, bebek meme uçlarınıza doğru bir şekilde ulaşabilir ve sütü kolay ve sorunsuz bir şekilde emebilir.
Meme kabarcıklarının üstesinden gelmek için ipuçları
Aşınma nedeniyle ağrıyı azaltmak için, bunu yapmanız gerekir:
- Beslemenin sonunda bir miktar süt alın, böylelikle bir veya iki damla meme başınıza hafifçe sürülebilir.
- Tekrar giyinmeden önce meme uçlarının kurumasını sağlayın.
- Cildinizi kurutabileceğinden meme uçlarında sabun kullanmaktan kaçının.
- Emzirmek için özel olarak tasarlanmış bir sütyen taksanız, memedeki hava dolaşımının iyi çalışması için pamuktan bir sütyen takmanızı öneririz.
2. Şişmiş göğüsler
Doğumdan veya doğumdan birkaç gün önce, göğüsler genellikle şişer. Bu, göğüslerinize daha fazla kan akması ve göğüs çevresindeki dokuların bir kısmının genişlemesi nedeniyle olur. Göğüsler kabardığında, göğüsler süt, büyük, sert, ağır ve yumuşaktır. Bazı anneler şişlik nedeniyle memelerinde ağrı hissederler. Bazen annenin memeleri de düzleşir veya belirgin olmaz, bu nedenle çocuğunu emzirmek zordur.
Şişmiş göğsünüzü hafifletmek için yapabileceğiniz şey, bebeğinizin emzirme sırasında göğsünüze iyi yapışmasına yardımcı olmak ve istediği gibi emmesini sağlamaktır. Bebeğin bitirmeye karar verinceye kadar bir göğsüyle beslenmesini sağlayın, sonra diğer göğsünüzü önerin.
Bebeğiniz uygun şekilde emzirdikten sonra göğüsleriniz hala genişliyorsa, rahatsızlığınızı gidermek için sütü çıkarmayı deneyebilirsiniz. Elle masaj yaparak veya bir pompa kullanarak çıkarabilirsiniz. Yalnız bırakılan şişlik, mastit veya memeyi inciten iltihap olasılığını artırabilir.
Göğüsleriniz ağrıyorsa, süt sızmazsa ağrıyı azaltmak için soğuk suyla sıkıştırmak en iyisidir. Bununla birlikte, eğer sütünüz sızıyorsa, sızıntıyı azaltmak için ılık suyla sıkmanız gerekir. Veya başka bir yol, şişmiş göğse aşırı sıvı çekmek için taze yeşil veya beyaz lahana göğsünüzde soğuk bırakır. Lahana yaprakları sakinleştirici ve serinletici bir etkiye sahip olabilir ancak memede şişmenin daha hızlı kaybolması mümkün değildir.
3. Mastitis
Meme dokusunun iltihabına mastitis denir. Enflamasyon hızla bir enfeksiyon haline gelebilir, bu da bakterilerin iltihaplı dokuda çoğaldığı anlamına gelir. Mastitis, kırmızı, sert, ağrılı, sıcak, şişmiş göğüslerle karakterize edilebilir. Ayrıca titreme, baş ağrısı, yüksek vücut ısısı ve yorgunluk gibi belirtilerle de karşılaşabilirsiniz.
Mastite genellikle memede biriken anne sütü neden olur. Anne sütü daha hızlı üretilir ancak salınanla karşılaştırılamaz. Bu, bebeğiniz fazla olmadığında veya çok fazla emilmediğinde, sütün hafifçe dışarı çıkmasıyla olabilir. Mastitis, tıkanmış bir kanaldan da kaynaklanabilir, ancak gerçek bir tıkanmadan kaynaklanmamaktadır. Bu anne sütünün memede birikir ve bu da dokunun iltihaplanmasına neden olur.
Bebeğiniz bir göğsüne düzgün yapışmazsa, bu meme uçlarının ağrılı olmasına ve etkilenen tarafta emzirmeye isteksiz olmanıza neden olabilir. Bu meme şişmesine ve sonra mastitis'e neden olabilir. Ayrıca şişmeye ve mastitis'e neden olabilecek diğer şeyler şunlardır:
- Bebekler nadiren emzirilir, bu nedenle emzirme arasında uzun bir boşluk vardır.
- Göğsünüze kıyafetler, sıkı sütyen kayışları, uyku pozisyonu veya emniyet kemeriyle baskı uygulayın.
- Memenin yaralanması.
İlk anne olmanız durumunda mastitis yaşama ihtimaliniz daha yüksektir, buna rağmen tecrübesi olan emziren anneler de yaşayabilir. Emzirme döneminde herhangi bir zamanda mastitis oluşabilir. Bununla birlikte, ilk üç ayda, özellikle emzirmeye alışmaya başladığınızda, özellikle ikinci veya üçüncü haftada yaygındır.
Mastitis tedavisi için ipuçları
Mastitis aşağıdakilerle aşılabilir:
- Bebeğinizin uygun süt içtiğinden ve iyi emdiğinden emin olun.
- Bebeğinizin en iyi pozisyonunu almak için doğru göğsüne yapışarak farklı emzirme pozisyonlarını deneyin.
- Bebeğinizin istediği sıklıkta emzirmek, ortalama olarak günde 8-12 kez bebek emmek.
- Bebeğinizin iyi emilmediğini düşünüyorsanız emzirmeden sonra anne sütünüzü elinizle veya pompa ile alın.
- Rahatlayın ve bol miktarda sıvı için.
- İyileştirmek için dar kıyafetler veya sütyen giymekten kaçının.
- Göğüslerinizi ılık suyla sıkıştırın.
- Bebeğin sütün sorunsuz şekilde akmasına yardımcı olmak için emdiği zaman göğüslerinize çok nazikçe masaj yapmayı deneyin.
- Ağrıyı hafifletmek için ibuprofen veya parasetamol gibi ağrı kesiciler alabilir.
4. ASI kanalları tıkalı
Memede iyi hareket etmeyen anne sütü, sütün kanallarının tıkanması nedeniyle genellikle süt akışını tamamen engellememesi nedeniyle oluşabilir. Bu anne sütünün birikmesine neden olur ve ardından meme şişer, hatta mastite yol açabilir.
Tıkanmış anne sütü, memedeki ağrılı topaklar, kırmızımsı, şişmiş ve hassas göğüslerde ve bebeğinizi beslerken zarar veren meme ucunda küçük beyaz lekelerin bulunması ile karakterize edilebilir. Bebeğiniz hala ihtiyacı olan sütü alacaktır, ancak göğsünüzdeki süt akışı normalden daha yavaş olsa bile. Bebeğinizi tıkanmış göğüslerle beslemeye devam edin, sütten yumuşak ve daha hızlı çıkmasına yardımcı olmanın en iyi yolu bebek göğüslerinizi boşaltır. Bununla birlikte, bu rahatsız edici veya acı verici olabilir.
Bebeğinizin anne sütünü iyi içtiğinden emin olun. Emzirmeyi mümkün olduğunca sık yapın ve emzirme arasında uzun bir mesafe olmadığından emin olun. Bebeğinizi uyuduğu için emziremiyorsanız, sütün akmasını sağlamak için suyunuzu pompalayarak kaldırabilirsiniz.
Ayrıca OKUYUN
- Annelerin Kaçınması Gereken Gıdaların Listesi
- Emzirme Hakkında 5 Yanlış Mit
- Katuk Yapraklarının Sütü Pürüzsüzleştirdiği Doğru mu?
