içindekiler:
- Tıbbi Video: Çocuklarda geç konuşma sebepleri / Pedagog Adem Güneş
- Çocuklarla yemek yapmanın 4 yararı
- 1. Çeşitli yiyecek türlerini tanıma fırsatları sağlamak
- 2. Bebeğin temel yeteneklerini geliştirmek
- 3. Kendine güveni arttırmak
- 4. Küçük çocuğunuzla olan bağ güçlenir
Tıbbi Video: Çocuklarda geç konuşma sebepleri / Pedagog Adem Güneş
Hiç küçük çocuğunuzla yemek yaptınız mı? Değilse, bu etkinliği denemelisiniz. Çünkü küçük çocuğunuzla yemek pişirmenin bir çok faydası var. Elbette bu büyüme ve gelişmeyi etkiler. O zaman çocuklarla yemek yapmanın faydaları nelerdir?
Çocuklarla yemek yapmanın 4 yararı
1. Çeşitli yiyecek türlerini tanıma fırsatları sağlamak
MD web sitesinde yer alan raporda, Amerikan Diyet Birliği Derneği sözcüsü Susan RD, MD Moores, pişirmenin yeni yiyecekler denemek isteyen çocuklara yardımcı olabileceğini söyledi. Bu aktivite bebeği, koku alma ve dokunma hissi gibi diğer duyuları kullanarak yiyecekleri keşfetmeye teşvik eder.
Karmaşık bir menüyü pişirmeye gerek yok, hamuru yoğurmak, sebzeleri durulamak veya yaprakları yırtmak gibi basit ve eğlenceli aktiviteler bir seçenek olabilir.
Yemek yapmak, çocukları yemek yemeye teşvik etmenin ince bir yoludur. Çocukları yemek masasında yemek yemeye zorlamanıza gerek yok. Çocuğun yavaşça dilin dışında birçok duyu deneyimi yaşadığı zaman, onu yemeyi denemek için daha cesur olacaktır.
2. Bebeğin temel yeteneklerini geliştirmek
Çocuklarla yemek pişirerek, sayma, okuma veya ölçme gibi temel becerileri uygulayabilirsiniz. Evet, yemek pişirirken hepsini eğitebilecek çeşitli etkinlikler var. Örneğin yumurta sayısını sayarak, 250 ml'ye kadar su dökerek, hamurun ne kadar pişirileceği saati okuyarak.
Sadece bu da değil, tarifleri okumaya dahil ettiğinizde okuma yeteneğini de artırabilir. Çocuk hala okuyamıyorsa, tarifi görmek hemen uygulamaya konulabilecek yeni kelimeleri tanıtacak bir yer olabilir.
Çocukları yemek pişirmeye dahil ettiğinizde, görev yaparken aktif olarak düşünmeleri teşvik edilecektir. Yemek yapmak eğlenceli olabilir ve öğrenmenin sıkıcı bir yolu olmayabilir, çünkü çalışma masasında kitap okurken sessizce oturmanız gerekir.
Doğrudan mutfakta pratik yaparken çocuklarda yiyecek ve beslenme hakkında sohbet de daha kolay kabul edilecektir. Çocuklar ayrıca yiyeceklerin sağlıkları için işlevlerini de yavaş yavaş anlar.
3. Kendine güveni arttırmak
Çocuklarla yemek pişirmek de güvenini artırabilir. Neden? Evet, o yaştaki makale, çocukların diğer insanlarla yeteneklerini gösterip gösterme eğilimindedir.
Sizinle yemek pişirmeyi ve yemek yapmayı başarırsa, kesinlikle gurur ve güven ortaya çıkacaktır. Birlikte pişirdiğiniz yemekler, tüm aile üyeleri tarafından tadılacak, böylece gurur ortaya çıkacak.
Yardım etmek ve tüm aile için lezzetli bir menü yapmak için ona övgü vermeyi unutmayın. Bu küçük şeyler, bir çocuğun kendisiyle olan gururunu uyandırabilir, bu yüzden yeteneklerine daha fazla güveniyor çünkü bir şeyler yapmayı başardı.
4. Küçük çocuğunuzla olan bağ güçlenir
Beraber yemek pişirmek ebeveynlere ve çocuklara konuşma, tecrübe etme ve düşünme zamanı verir. Yemek pişirme aynı zamanda anne ve çocuk arasında daha güçlü bir bağ oluşturacaktır çünkü iletişim kurma fırsatı çok geniştir.
Weil Cornell Tıp Merkezinde bir tıbbi direktör olan Ross Bower'a göre, çocuklarla iletişim, çocuk 17 yaşında veya gençken başlamıyor, bu, mümkün olduğunca erken 3 yıldan başlamalıdır.
