içindekiler:
- Tıbbi Video: Panik Atak ve Kalp Krizi Arasındaki Fark Nedir?
- Depresyonun belirtileri nelerdir?
- Depresyon kalp krizi potansiyelini nasıl artırabilir?
- Depresyonda bir insanda kalp krizini nasıl önlersiniz?
Tıbbi Video: Panik Atak ve Kalp Krizi Arasındaki Fark Nedir?
Stres veya depresyon, ağır hastalıkları olan kişilerde sıklıkla görülür. Bu kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Depresyon vücutta kalp hastalığı da dahil olmak üzere ciddi hastalıklarda artmış sakatlık ve ölüm oranlarına neden olan çeşitli kimyasal işlemlere neden olur. Bununla birlikte, depresyon kalp krizi potansiyelinin artmasına neden olur mu?
Depresyonun kalp krizi riski ile ilişkisini tartışmadan önce, depresyonun ne olduğunu tanımlamamız gerekir. Birçok ölçek veya puan depresyon tanısı koyabilir. Bir bakışta depresyondaki insanları ayırt edip edemeyebilirsiniz. Bununla birlikte, depresyon teşhisi, 2013'te Ruh Sağlığının Teşhis ve İstatistiksel El Kitabına (DSM V) dayanarak klinik olarak uygulanır. Endonezya'da, Endonezya Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan Ruhsal Bozuklukların Sınıflandırılması (PPDGJ) Kılavuzları ile uygulaması basitleştirilmiştir.
Depresyonun belirtileri nelerdir?
Depresif bireylerin tipik semptomları:
- Depresif ruh hali. Bu kasvetli yüz, boş bakış ve taze olmayan vücut durumundan görülebilir.
- Azaltılmış enerji, yorgunluğa ve aktivitenin azalmasına neden olur. Genellikle depresif atakta olan insanlar diğer insanlarla temastan kaçınır ve kendilerini susturma eğilimindedir.
- İlgi ve heyecan kaybı.
Tipik olmayan semptomlar (ancak depresyona atıfta bulunma) şunları içerir:
- Güven azalır
- Konsantrasyon ve dikkat azalır
- Kasvetli ve karamsar bir gelecek görüşü
- Suçluluk ve işe yaramaz hissetmek
- İntihar girişimlerine bile kendilerini tehdit eden fikirlerin veya eylemlerin varlığı
- Hem uyku hem de uyku güçlüğü çeken uyku bozuklukları
- İştah azalması
Stres ve depresyon, kardiyovasküler hastalık veya kalp hastalığı ile karşılıklı olarak ilişkilidir. Depresyonun bir kişinin kalp krizi geçirme potansiyelini arttırdığını gösteren en az 2 çalışma var. Whang ve arkadaşları depresyonun, daha önce KKH öyküsü olmayan 30-55 yaşları arasındaki kadınlarda ölümcül Koroner Kalp Hastalığı (KKH) insidansı ile güçlü bir ilişkisi olduğunu bildirmiştir. Aynı şekilde Wassertheil-Smoller ve arkadaşları da kadınlarla ilgili araştırmalarında menopoz sonrası Önceki kardiyovasküler hastalık öyküsü OLMADAN. Aynı sonuçlar, depresif semptomların, kalp krizinden kaynaklanan ölüm riskinin artmasıyla anlamlı şekilde ilişkili olduğunu göstermektedir.
Depresyon kalp krizi potansiyelini nasıl artırabilir?
Bir kişi depresyon yaşadığında, vücutta kimyasal bileşiklerin (nörotransmiterler) dengesizliği vardır. Birinin depresif ve güçsüz görünmesinin nedeni budur. Ayrıca, vücutta kaos bulunan 2 kimyasal yol vardır. İlk yol, kan basıncını ve kan damarlarını düzenleyen otonom sinir sistemi iken, ikinci yol beyni adrenal bezine bağlayan bir yol olan HPA yoludur. Bu adrenal salgı bezi bir hormon fabrikasıdır, bu yüzden eğer bu bitkinin başı dertte ise vücutta hormonal dengesizliklere neden olur.
İlk yolda, hastalık katekolamin bileşiklerinin salınımına neden olur. Bu bileşik birçok şeyden sorumludur. Çok sayıda katekolaminlerin bir sonucu olarak, kanın kalınlaşmasını sağlayan trombositler (kan talaşları) artar. Ek olarak, kandaki büyük miktardaki katekolaminlerden dolayı kan damarı hasarı meydana gelir. Bu kan basıncının artmasına ve kalbin azalmasına neden olur. Bu kombinasyon, kalbe giden kan damarlarında bir blokaj yapmak için doğru kombinasyondur, böylece depresyondaki insanlarda kalp krizlerinden kaçınılamaz.
İkinci yolda, hormon bitkisindeki kaos, kortizol bileşiklerinin salınmasına neden olur. Kortizol, kan damarlarında iltihaplanmaya neden olan birçok bileşiği "çağırır". Kan damarlarının zarar görmesi, "sıkışmış" yağları ve kalp krizine neden olan blokları kolaylaştırır. Bu iki mekanizma, depresyondaki kişilerin kalp krizi için normal insanlardan daha yüksek bir potansiyele sahip olduklarını açıkça göstermektedir. Bunda rol oynayan vücuttaki bileşiklerin değişmesidir.
Depresyonda bir insanda kalp krizini nasıl önlersiniz?
Rehabilitasyon programı, depresyon aşamasındaki insanlar için en iyi seçimdir. Bu program, vücut ağırlığının düzenlenmesi, fiziksel aktivitenin artması ve sosyal destek ile sigara içme alışkanlıklarının durdurulması dahil olmak üzere kolay ve ucuzdur.
Fiziksel aktivite, kalp krizi için çeşitli risk faktörlerini azaltmak ve depresyon riskini azaltmak için de faydalıdır. Düzenli fiziksel aktivite aynı zamanda bir kadını sigara içme alışkanlıklarından uzaklaştırabilirken, kilo almasına ve diğer risk faktörlerini kontrol etmesine yardımcı olabilir. Buna rağmen, sosyal destek depresyon hastaları için güven bulmak ve sosyalleşmek ve normal olarak faaliyetler yapmak için geri dönmek için çok faydalıdır. Depresyon fazı ne kadar hızlı biterse, kalp krizi potansiyeli o kadar az olur.
Antidepresanlar ayrıca depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Bu nedenle, psikiyatristlerin mentorluk yapmasının da büyük bir rolü var. İlacı ve düzenli kontrolü alarak, depresyon evresindeki kişilerin, depresyon evresini ağırlaştırabilecek kalp krizi geçirmeleri gerekmez.
Ayrıca OKUYUN:
- Ani Kalp Krizi Uyarısı Belirtileri
- 6 Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri
- Kalp krizi ve felç riskini azaltmak için 9 ipucu
