içindekiler:
- Tıbbi Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- Cüzamdan kaynaklanan sakatlık komplikasyonlarını önlemek için bağımsız ipuçları
- 1. kontrol
- 2. Bakım
- 3. kendinizi koruyun
Tıbbi Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Cüzzam korkulan bir hastalıktır çünkü kalıcı fiziksel sakatlığa neden olabilir. Şu anda, Endonezya, 2015 yılında en son cüzzam vakası olan ülke olarak Hindistan ve Brezilya'dan sonra üçüncü sırada yer almaktadır. Cüzzamdan kaynaklanan sakatlık komplikasyonları riski erken teşhis ve uygun tedavi ile önlenebilir. İşte yapabilecekleriniz.
Cüzamdan kaynaklanan sakatlık komplikasyonlarını önlemek için bağımsız ipuçları
Şimdiye kadar cüzzamı önleyecek bir aşı yoktur. Erken tanı ve uygun tedavi, cüzzamın neden olduğu sakatlığı önlemek ve enfeksiyonun vücudun diğer bölgelerine yayılmasını önlemek için en iyi önlemdir.
Ek olarak, evde 3M prensipleriyle (Kendinizin Kontrolü, Korunması ve Bakımı) erken teşhis de yapabilirsiniz. Yeni semptomları veya sakatlık belirtilerini fark etmeye başlarsanız, hemen bir doktora görünebilirsiniz.doğru bakımı almak için.
3M prensibi nasıldır?
1. kontrol
Cüzamdan kaynaklanan sakatlık komplikasyonları riski vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Ancak en yaygın “hedefler” gözler, eller ve ayaklardır. Bu nedenle, vücudunuzun her santimini şüpheli işaretler için düzenli olarak kontrol etmelisiniz.
Gözleri ve yüzü kontrol edin
Gözlerdeki değişiklikleri kontrol etmek için sık sık düşünün. Göze yayılan cüzamamıza neden olan bakteriler korneanın renginin sızmasına, gözlerin kırmızımsı görünmesine neden olan irisin iltihaplanmasına, kaşların ve kirpiklerin dökülmesine neden olabilir.
Cüzam kusurlarına bağlı kas felci de göz kapaklarının sıkıca kapanmamasına neden olabilir. Bu yüzden, işaretlere çok dikkat edin. Hala aynadayken, yüzünüzde değişiklik olup olmadığını da kontrol edin. Gelişmiş cüzzam enfeksiyonu burun kemiğini "uzaklaştırabilir", böylece burun tabanı içeri giriyor (eyer burun).
Elleri ve parmakları kontrol et
İlk semptomlar ve en tipik cüzzam, balgam gibi kuru beyaz deri lekeleridir, dokunulduğunda uyuşukluk hisseder (uyuşmuş / uyuşmuş). Bu lekelere ayrıca lekeler veya şişme eşlik edebilir.
Bu uyuşukluk hissi, örneğin keskin nesneler tarafından delinmiş olarak yaralandığınızda geç veya tamamen habersiz olmanıza neden olabilir. Herhangi bir his hissetmediğiniz için, yarayı yeni bir enfeksiyona girene kadar yok sayabilirsiniz. Enfeksiyon çok şiddetli ise, vücudun diğer bölgelerini etkilemeyecek şekilde vücut kısmı derhal kesilmelidir.
Ellerin ve parmakların durumunu sık sık kontrol et. Herhangi bir kesik veya sıyrık için kolunuzun her bir inçini inceleyin. Yara izleri veya sıyrıklar ne kadar küçük olursa olsun, onları görmezden gelmeyin.
Yara ve enfeksiyonları kontrol etmenin yanı sıra, kollarınızın veya parmaklarınızın hala düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol edin. Cüzzamıza neden olan bakteriler kol kaslarına saldırabilir, kasların zayıflamasına ve hatta felce neden olabilir. Bileğiniz de dahil olmak üzere parmaklarınızın yumuşak olup olmadığını ve düzeltilemediklerini unutmayın.
Tedavi edilmemiş ileri evre cüzzamda, kemiğe bakteriyel yayılması konik parmaklara veya ayak parmaklarına neden olur.
Ayaklarını ve parmaklarını kontrol et
Tıpkı el gibi, ayaklarda uyuşuk cüzzam hisseden kuru beyaz lekeler de ortaya çıkabilir. Bu nedenle, parmaklarınız ve ayak tabanlarınız dahil, ayaklarınızın her bir yerini kontrol etmeyi ve kontrol etmeyi ihmal etmeyin. Ayrıca yaralanma veya enfeksiyon belirtileri olup olmadığını kontrol edin.
Bacak kaslarınızın hala düzgün çalıştığından emin olmak için daima bacaklarınızı hareket ettirmeye çalışın. Cüzzam enfeksiyonuna bağlı kas hasarı, bacakların kaslarının zayıflamasına ve hatta paralize olmasına, sonunda ayakların bükülmesine ve bacaklarınızın daralmasına neden olabilir.
Eğer semper bacağının asmaya devam etmesine izin verilirse, ayak bileği kasının sırtı bacağın kaldırılamaması için kısalır. Parmakların sürüklenecek ve yaralanmaya neden olacaktır.
Vücudun cildini kontrol et
Vücudunuzda beyaz lekelerin nerede göründüğünü, yayıldıklarını veya açılmadıklarını gözlemleyin. Ayrıca morarma, sıyrıklar, ülserler, kalınlaşmış enfekte cilt belirtileri olup olmadığını kontrol edin. Görmesi zor olabilecek sırtı unutma. Yara ne kadar küçük olursa olsun görmezden gelinmeyin.
2. Bakım
Cüzzam nedeniyle sakatlığı önlemek için vücut bakımı, hissettiğiniz belirtilere bağlıdır. Gözlerinizi kuru ve kırmızı hissetmeye başlarsanız, tuzlu su (tuzlu su) içeren göz damlaları kullanın. Dinlenirken gözlerinizi yumuşak, nemli bir bezle kapatın.
Kuru ciltler için ellerinizi ve ayaklarınızı her gün 20 dakika suya batırabilirsiniz. Cildin ıslatılmış kısmını önce kurutmadan nazikçe ovalayın. Kuru cildi düzenli olarak hindistancevizi yağı veya zeytinyağı uygulayarak da nemlendirebilirsiniz.
Herhangi bir küçük kesik veya aşınma varsa, yarayı sabunla temizleyin ve çok geç olmadan tedavi edin. Bundan sonra yarayı bir bandaj veya gazlı bezle örtün. Bir çürük varsa, iyileşene kadar kısmı dinlen. Morlukları tedavi etmek için özel bir merhem uygulayabilirsiniz.
Uzuvlarınızın kaslarının sertleşmesini önlemek için, bükülmüş eklemleri düzeltmek için sık sık ellerinizi ve ayaklarınızı kullanın. Sertliğin daha da kötüye gitmesini önlemek için bu etkinliklerden bazılarını yapabilirsiniz:
- Ellerinizi kalçalarınıza yerleştirin, düzeltin ve parmaklarınızı tekrar tekrar bükün.
- Baş parmağınızı diğer elinizle tutun ve mafsalı hareket ettirin.
- Parmaklarda zayıflık varsa, ellerinizi masaya veya uyluk üzerine koyarak kuvvetlendirin, ayırın ve parmaklarınızı tekrar tekrar kapatın. Parmağınızı 2-3 lastik bantla bağlayın, ardından parmakları tekrar tekrar ayırıp kapatın (işaret parmağından küçük parmağa).
Ayak bakımı için:
- Bacaklarınız dümdüz öne oturun. Ayağın ön kısmına bağlı uzun bir bez veya Malaya peştemâli giyip vücuda doğru çekin.
- Kauçuğu (iç tüpten) direk veya masa ayağına bağlayın ve lastik kayışı sırtınızla çekin, ardından birkaç dakika bekleyin ve ardından birkaç kez tekrarlayın.
- Avuç içi cildinin kalınlaştığı veya yaralanmayacağı bir yerde durun. Yürürken platform olarak kullanmayın. Yolunuzu dengelemek için bir sopa kullanabilirsiniz.
3. kendinizi koruyun
Giysiler, yastık kılıfları, eller, yapraklar, toz, saç, duman ve diğerleri üzerinde çizikler gözlere zarar verebilir. Sonuç olarak, hassas gözler kızardı, iltihaplandı ve körlüğe neden olma riski taşıyan enfekte edildi. Göz hasarı önlemek için, lgüneş gözlüklerinden rüzgar, toz ve kirlenmeye karşı gözleri koruyabilir veya gözleri kurutabilir. Ayrıca, kuru toprağı çapalamak, pirinci biçmek, pirinci öğütmek, çöp yakmak ve diğerleri gibi tozlu ortamlarda çok uzun süreli etkinliklerden kaçının.
Hareket halindeyken ellerinizi ve ayaklarınızı olası yaralanmalardan korumak için uygun kıyafetler giyebilirsiniz. Örneğin, kollar ve pantolonlar, eldivenler, çoraplar ve bot gibi tüm bacağını örten ayakkabılar.
