içindekiler:
- Tıbbi Video: Sık Sık Kramp Giriyorsa Dikkat !!!
- Egzersiz sırasında bacaklarda kaşıntı nedenleri
- 1. Kolinerjik ürtiker
- 2. Akım dışı dolaşım
- 3. Soğuk alerjisi
- 4. Anafilaksi
Tıbbi Video: Sık Sık Kramp Giriyorsa Dikkat !!!
Egzersiz sırasında bile nedenini bilmeden kaşıntı aniden ortaya çıkabilir. Bu durum, bacaklar dahil olmak üzere vücudun çeşitli yerlerine saldırabilir. Bazı durumlarda, egzersiz sırasındaki kaşıntı önemsiz değildir, çünkü bazı sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Peki, egzersiz yaparken bacaklardaki kaşıntıyı ne yapabilir?
Egzersiz sırasında bacaklarda kaşıntı nedenleri
Kaşıntı veya kaşıntı olarak bilinen şey, cilt hücrelerinde veya tahrişe maruz kalan sinir hücrelerinde ortaya çıkan bir sansasyondur. Bu duyum, sinir uçlarına enfeksiyon, yaralanma, kimyasallar, sıcaklık veya vücudun bağışıklık tepkisi tarafından uyandırılmış pruriceptors dendiğinde meydana gelir.
Uyarıldığında, sinir beyni ve omuriliğe bir mesaj göndererek onu çizmenize yardımcı olur.
Ne yazık ki, kaşıma sadece geçici olarak kaşıntıyı hafifletir. Doğru tedaviyi alabilmek için kesin nedeni bilmeniz gerekir. Aşağıdakiler egzersiz yaparken kaşınan ayakların çeşitli nedenleridir:
1. Kolinerjik ürtiker
Kolinerjik ürtiker, vücut sıcaklığındaki bir artışın cildin şişmesine ve sonunda kaşınmaya neden olduğu durumudur. Bu durum egzersiz sırasında veya sonrasında ortaya çıkabilir.
Ürtiker nedeni hala kesin olarak bilinmemektedir, ancak o zaman gerçekleştirilen gıda alerjileri veya egzersiz nedeniyle oluşabilir. Genellikle bu durum, cildin ortaya çıkan ve çok kaşıntılı olan kırmızı çarpmalara neden olur.
Kaşıntı çok rahatsız edici olmasına rağmen ürtiker hayatı tehdit edici değildir. Genellikle, egzersiz tamamlandıktan 10 dakika sonra belirtiler kaybolur.
2. Akım dışı dolaşım
Bazı durumlarda, egzersiz sırasında bacaklarda kaşıntı, vücudun kendi reaksiyonundan kaynaklanabilir. Genellikle daha önce nadiren egzersiz yapan insanlarda görülür.
Egzersiz yaparken, bacakların çok fazla kan kaynağına ihtiyacı vardır. Bu bölgeye kan dolaşımı arttığında, bacaklardaki kılcal damarlar genişleyecektir.
Aynı zamanda, kan kılcal damarlarının etrafındaki sinirler beyne kaşıntılı bir sinyal gönderir. Genellikle, bu semptomlar, düzenli olarak yürümeye alışmanız koşuluyla, birkaç günlük egzersizden sonra durur.
3. Soğuk alerjisi
Dikkat edin, egzersiz sadece sabah veya gece gibi soğuk olduğunda egzersiz yaparken göründüğü zaman bacaklarda kaşıntı yapar mı? Eğer öyleyse, soğuk alerjileri veya soğuk ürtiker yaşayabilirsiniz.
Semptomlar kaşıntı ile birlikte kızarıklık gibi kolinerjik ürtikere benzer. Bununla birlikte, bu durum ayrıca bayılmayana kadar titreme, vücudun bazı bölgelerinde şişme, titreme gibi ciddi ve ciddi olabilir.
4. Anafilaksi
Oldukça ender durumlarda, bacaklarda kaşıntı, egzersizle veya denilen yabancı terimlerde tetiklenen anafilaktik belirtisi olabilir. egzersize bağlı anafilaksi.
Arı kovanlarına ek olarak, nefes almada zorluk, düzensiz kalp atışı, yüzde şişme, kusma ve bayılma gibi çeşitli problemlerle de karşılaşabilirsiniz. Uygulamaya devam ederseniz, bu durum hayati tehlike oluşturabilir, çünkü kalbe ve beyine oksijen akışı, sonunda ölüme neden olması nedeniyle engellenir.
Bazı insanlarda, bu durum oldukça ağır eğitim faaliyetleriyle tetiklenebilir. Diğerlerinde ise ağır antrenman ve bazı yiyeceklerden kaynaklanır.
Hangi koşulları yaşadığınızı daha net bir şekilde bulmak için, egzersiz sırasında genellikle bacaklarda kaşıntı hissederseniz doktora başvurmalısınız. Doktor şartlara göre uygun tedavi sağlayacaktır.
