içindekiler:
- Tıbbi Video: Papatya Çayı'nın Mucizevi Faydaları
- Papatya çayının sağlığa faydaları
- 1. Bağışıklık
- 2. adet ağrısı giderir
- 3. stresi hafifletir
- 4. Diyabetin önlenmesi
- 5. saç için iyi
- 6. Kür alerjileri
Tıbbi Video: Papatya Çayı'nın Mucizevi Faydaları
Hiç papatya çayı vücut için iyi olan faydalarını hissettiniz mi? Evet, papatya, vücuda iyi gelen bitkisel ilaçların kaynağı olarak sıklıkla kullanılan çiçeklerden biridir. Papatya çiçekleri, ilk önce kurutularak daha çok çay içeceği olarak kullanılır. Bilmek istiyorum, papatya çayı vücut için özellikleri nelerdir? Hadi, aşağıdaki makalenin açıklamasına bakınız.
Papatya çayının sağlığa faydaları
1. Bağışıklık
Papatya çayı ilk faydaları vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için iyidir. Papatya çayı vücuttaki çeşitli enfeksiyon türlerine karşı koymak için iyi olduğundan, rutin olarak papatya çayı içtiğinizde bağışıklık ve bağışıklık sistemleri artacaktır.
Papatya çayı içeriğinde, normalde yediğiniz yiyeceklerden toksinleri emebilen, anti-bakteri içeren fenolik bileşikler de vardır. Bir araştırma, düzenli olarak 2 hafta boyunca 5-6 bardak papatya çayı içmenin tüm enfeksiyonlarla savaşmak için vücut üzerinde iyi bir etkiye sahip olacağını öne sürüyor.
2. adet ağrısı giderir
Adet döneminde ağrı hissetmek, adet dönemlerinde kaygı ve rahatsızlık hissetmek isterseniz, adet döneminde bir bardak papatya çayı denemek iyidir. Neden bu Papatya çayın yararları, iltihap önleyici maddelere sahip olan ve vücutta rahatlayan bir ilaçtır. Adet sırasında ağrıyı hafifletmeye ek olarak, papatya çayı da krampalar nedeniyle şişkinlik ve karın ağrısını önleyebilir.
3. stresi hafifletir
Stresli ve panik? Endişelenme, bu herkesin başına gelebilir. Gevşeme özellikleri bakımından zengin olan papatya çayın yararları ile, yalnız bir bardak çay aklınızdaki stresi ve kaygıyı hafifletebilir.
Papatya çiçeği çayın içine alındığında, alındığında, vücudunuzdaki sakin ve rahatlama için iyi olan serotonin ve melatonin seviyelerini yükseltir. Yararlarını elde etmek için günde 2-3 bardak papatya çayı içilir. Ama unutma! Gebelerin hamilelik sırasında papatya çayı tüketmeleri tavsiye edilmez, çünkü fetusun düşük yapma potansiyelini artıracaktır.
4. Diyabetin önlenmesi
İngiltere'de yapılan birçok çalışma, papatya çayı yararlarının şeker hastalarında faydalı olabileceğini göstermiştir. Papatya çayı vücuttaki kan şekeri seviyesini azaltmak ve kanda dengelenecek insülin seviyelerini düzenlemek için faydalı olabilir. Ancak diyabetiniz için papatya içmeden önce, önce doktora danışmanız en iyisidir.
5. saç için iyi
Birçok insan, papatya çayınun saçlarındaki faydalarını hisseder. Anti-enflamatuar maddelerle, rutin olarak tüketilen papatya çayı, kafamda kaşıntı isteyenler için kafa derisi tahrişini hafifletir. Ek olarak, fenolik bileşikler saç telinize göre güzel saçlarınızı güçlendirir ve saç daha kalın ve daha yumuşak görünür.
6. Kür alerjileri
Papatya çayı, bitkilerin kokusuna ve dokunuşuna alerjisi olan kişiler için bir anti-alerjen kaynağıdır. Örneğin, papatya çayı papatyalar veya krizantemlerin neden olduğu alerjilerin üstesinden gelebilir. Neden bu Çünkü kurutulmuş ve çay haline getirilmiş papatya çiçeği içindeki alerjenler, insan vücudunun bu çiçeğe karşı bağışıklık tepkisini düzenleyebilir. Daha sonra, papatya çayı içindeki anti-histamin ayrıca vücuttaki alerjik reaksiyonları yatıştırmak için de faydalıdır.
