Şimdiye kadar diyabet için bir tedavi bulunamamıştır, ancak genellikle etkili bir şekilde tedavi edilebilir ve yönetilebilir. Hafif tip 2 diyabet hastaları durumlarını sadece diyet ve egzersizle yapabilir ve ilaç almaktan kaçınabilir. Doktorunuz sizin için tedavi seçeneklerini değerlendirirken çeşitli faktörlerin tam bir listesini değerlendirecektir. Bu faktörler şunları içerir:
- Yaşınız
- Genel sağlık durumunuz
- Tıbbi geçmişiniz
- Karşılaştığınız diyabet türü
- Hastalığın kapsamı
- Bazı ilaçlar için tolerans
- Geçmiş prosedürler veya terapi
- Hastalığın iyileşme süreci için umut
- Fikriniz veya tercihiniz
Ana tedaviler diyet ve egzersiz planları, diyabet hapları ve insülin veya diğer enjeksiyonları içerir.
Bir doktor hangi ilaçları önerebilir?
Tip 2 diyabeti tedavi etmek için birkaç farklı oral ilaç sınıfı mevcuttur: Bu ilaçların bazıları etkilidir çünkü hastalar hala pankreasta insülin üretme yeteneğine sahiptir. Her biri belirli bir amacı olan birçok diyabet hapı ve enjeksiyonu vardır. Bazı hastalar birkaç farklı ilaç alır. Bu ilaçların bazıları, tip 1 diyabet hastalarında kan şekeri seviyelerini düzenlemek için bir insülin rejimi ile birlikte kullanılabilir.
İnsülin tedavisi
Tip 1 diyabet hastalarında insülin tedavisi gereklidir, çünkü pankreasları artık doğal olarak üretmez. Tip 2 diyabetli kişilerde insülin vücutta düzgün çalışmaz veya pankreas genellikle çok az insülin üretir. Bu, bazı hastaların sağlıklı glikoz seviyelerinin korunmasında yetersiz kalması durumunda, bazı hastaların insülin tedavisi gerektirmesine neden olabilir.
Mide enzimleri insülinle etkileşime girdiğinden, oral olarak insülin alımı şeker hastalarında kan şekerinin azaltılmasında etkili değildir. İnsülin enjeksiyon yoluyla doğrudan kan dolaşımına eklenmelidir. Yaygın insülin verme formları arasında bir şırınga, içeren bir insülin kalemi kartuş insülin veya sürekli olarak doğru dozu yöneten bir insülin pompası. Yeni inhale insülin formları da geliştirilme aşamasındadır.
Tüm insülin aynı değildir. İnsülin enjeksiyondan sonra çalışmaya başladığında, en yüksek etkinliğe ulaştığında ve vücutta ne kadar kaldığını birbirlerinden ayırırlar. Bu nedenle, doktorlar aşağıdakiler de dahil olmak üzere farklı zamanlarda kullanılacak farklı insülin tiplerini önerebilir:
- Hızlı etkili insülin
- Yavaş hareket eden insülin
- Uzun süre etkili olan insülin
- Orta seçim
Diyabeti yönetmek için ne yapabilirim?
Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol etmek, kan şekeri seviyelerinizin hedef aralığınıza girip girmediğini öğrenmenin tek yoludur. Glikoz seviyelerini etkileyebilen ve aşağıdakiler dahil birçok istenmeyen dalgalanmaya neden olan faktörler:
- gıda
- spor
- ilaç
- hastalık
- alkol
- zaman
- stres
Kan şekerinizi ne kadar çok test ederseniz ve vücudunuzun bu faktörlere nasıl tepki verdiğini bilirseniz, durumunuz o kadar güvenli olacaktır. Düşük kan şekeri (hipoglisemi) veya yüksek kan şekeri (hiperglisemi) belirtilerine dikkat etmek de diyabetinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Bu semptomları yaşarsanız, hemen glikoz seviyenizi kontrol edin ve uygun tedavi sağlayın.
Diyabet tedavi planınızın ne kadar etkili olduğunu kontrol etmenin bir başka yolu, HbA1C seviyenizi test etmektir. Bu sadece diyabet teşhisi için uluslararası bir standart değil, 2-3 aylık bir süre için ortalama kan şekeri seviyesini ölçer. Test, diyet, insülin rejimleri veya diğer faktörlerde değişiklik yapılması gerekip gerekmediğini belirler. Hastanın A1C A hedef hedefleri yaşa ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Amerikan Diyabet Derneği A1C okumalarını bazı insanlar için yüzde 7'nin altında olmasını tavsiye ederim, ancak farklı kişilerin farklı hedefleri olabilir. Hastalar bireysel HbA1C hedef seviyelerini doktorları ile tartışmalıdırlar.
diyet
Diyet diyabet yönetiminde önemli bir rol oynar. Ancak, herkes için uygun olan tek bir diyet yoktur. Diyabetle yaşayan insanlar, beslenme uzmanlarının tavsiyelerinin yanı sıra, meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar gibi düşük yağ ve kalorili besleyici gıdalara bağlı kalmalıdır.
Yiyecek bölümünün sınırlandırılması ayrıca sağlıklı kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Orantılı miktarda karbonhidrat, protein, şeker ve yağın dengelenmesi diyabeti yönetmenin anahtarıdır. Yemeklerden sonra kan şekerinin düzenli olarak izlenmesi size ve doktorunuza veya diyetisyeninize, sizin için en iyi olan yiyecekleri ve kaçınmanız gereken yiyecekleri bulmanıza yardımcı olabilir.
spor
Egzersiz, şeker hastalarının kan şekerini düşürmelerine yardımcı olur. Fiziksel aktivite sadece sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olmakla kalmaz, şekeri enerjiye dönüştüğü hücrelere de taşır. Aerobik egzersiz aynı zamanda bir kişinin insüline duyarlılığını da arttırır. Egzersizle, bir kişinin vücudunun şekeri taşımak için biraz insüline ihtiyacı vardır. Herkesin diyabet tedavisi değişmekle birlikte, her gün yaklaşık 30 dakikalık aerobik egzersiz yapmak şeker hastalığınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Diyabet tedavinizin herhangi bir yerinde olduğu gibi, doktorunuza danışın yaşınıza ve formunuza uygun bir egzersiz programı hakkında danışın.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
