içindekiler:
- Tıbbi Video: İNSANLAR HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN 26 PSİKOLOJİK GERÇEK #Psikoloji #KişiselGelişim
- Menopozu ne zaman deneyimleyeceğim?
- Menopozun belirtileri nelerdir?
- Menopoz sonrası osteoporoz sonrası
- Menopoz sonrası kalp hastalığı
- Menopoz semptomlarını hafifletir
- Erkeklerde menopoz
Tıbbi Video: İNSANLAR HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN 26 PSİKOLOJİK GERÇEK #Psikoloji #KişiselGelişim
Her kadın menopoza girecek, fakat her birinin farklı bir tecrübesi var. Menopoz aynı yaşta veya belli bir süre boyunca ortaya çıkmaz ve bu hem fiziksel hem de duygusal olarak farklı semptomlara neden olabilir. Menopoz, bir kadının hayatını rahatsız eder, bazı kadınlarda da sorunsuz yaşayabilir.
Menopoz, bir kadında aylık adet döngüsünün durduğu zamandır. Bunun nedeni, kadınlar büyüdüklerinde yumurtalarının yavaşça tükenmesidir. Bazı bilim adamları bunun, kadınları ve çocuklarını yaşlılıkta gebe kalma tehlikelerinden koruduğuna inanıyor.
Menopozu ne zaman deneyimleyeceğim?
Menopoz yaşayan kadınların ortalama yaşı 52'dir, ancak bir kadın 45-55 yaşları arasında menopoz semptomları yaşayabilir. Belirtiler iki ila beş yıl arasında sürebilir.
Tıbbi durumlar menopozun erken yaşlarında, bazen 20'li yaşlarındaki kadınlarda veya aşırı durumlarda çocukluk çağında ortaya çıkmasına neden olabilir. Erken uterus yetmezliği veya erken over yetmezliği (POF).
Menopozun belirtileri nelerdir?
Hormon seviyelerindeki değişiklikler farklı semptomlara neden olabilir. Kadınların yaklaşık üçte ikisinin gece yanma ve terleme gibi genel semptomlar yaşadığı tahmin edilmektedir. Bununla birlikte, bazı kadınlar ayrıca cinsel arzudaki düşüşle ilgili olabilecek depresyon, yorgunluk, enerji eksikliği ve vajinal kuruluk gibi psikolojik semptomlar da rapor etmektedir. Menopozun uzun vadeli etkileri, artmış osteoporoz ve kardiyovasküler hastalık riskini içerir.
Menopoz sonrası osteoporoz sonrası
Kemik gücü, kemik dokusu yoğunluğuna ve yapısına bağlıdır. Kemikteki mineral miktarını azaltmak ve kemik hücrelerinin yavaş üretimi veya değiştirilmesi, kemiği zayıflatabilir. Bu yaşlandıkça birçok insana olur, ancak bu değişiklikler menopozdan sonra kadınlarda daha hızlı gerçekleşir. Bu nedenle, 50 yaşın üzerindeki üç kadından birinde osteoporoz, sadece 12'de bir erkeğe kıyasla.
Osteoporoz özellikle el bileği, kalça veya omurgada kırık riskini arttırır. Östrojen sağlıklı kemik gelişimi için önemli olduğundan, hormon replasman tedavisi /hormon replasman tedavisi (HRT) bir kadının kemiklerini bu tedaviye maruz kaldıklarında osteoporozdan korumaya yardımcı olabilir.
Menopoz sonrası kalp hastalığı
Kardiyovasküler hastalık, genellikle tıkalı arterlerin neden olduğu kalp krizi ve felç dahil, kalp veya kan damarlarının bir hastalıktır. Ölüm nedeni en çok 60 yaş üstü kadınlarda görülür ve menopozdan sonra kadınların arteriyel tıkanmaya daha yatkın olduklarını gösteren kanıtlar vardır.
Menopoz semptomlarını hafifletir
Kadınları osteoporozdan korumanın yanı sıra, hormon tedavisi de menopozal semptomların kontrolünde iyidir, ancak meme kanseri gibi durumların gelişme riskini biraz arttırabilir, derin ven trombozu (DVT), felç ve kalp hastalığı.
Diyetinizi değiştirmek ve sık sık egzersiz yapmak menopozal semptomları hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Erkeklerde menopoz
Bazı erkekler 40 yaşlarının sonlarına veya 50'li yaşların başında girdiklerinde depresyon, cinsel istek kaybı, erektil disfonksiyon ve diğer fiziksel ve duygusal semptomlar yaşayabilir. Bu bazen "erkek menopoz" olarak adlandırılır. Bununla birlikte, bu terim yanlış yorumlanabilir, çünkü kadınlarda menopozdan farklı olarak, bu semptom her zaman hormonlarla ilişkili değildir.
Ayrıca OKUYUN:
- Menopozu kolaylaştırmak için 5 ipucu
- Yaşlılarda hipertansiyonu önle
- Koroner arter hastalığı kadınlarda neden daha ölümcül
