içindekiler:
- Tıbbi Video: islamın şartı beştir - yeni klip
- Çocuklara ilk kez oruç tutmayı öğretmek için ipuçları
- 1. Çocuğa örnek verin
- 2. Çocukları tam dolu veya isteklerinize göre oruç tutmaya zorlamaz
- 3. Çocuğa belirli yiyeceklerden oruç tutmasını isteyin
- 4. Çabucak başarılı bir şekilde koşarsa çocuğa minnettar olun
Tıbbi Video: islamın şartı beştir - yeni klip
Ergenlik çağında olmayan küçük çocukların Ramazan orucuna maruz kalmaları şart değildir. Ancak, bir ebeveyn olarak, çocuklara Ramazan orucunu erken yaşlardan itibaren oruç tutmak istersen, kesinlikle yanlış bir şey yapmazsın. Bu nedenle, daha sonra ergenlik çağına geldiğinde ve oruç tutmak zorunda kaldığında, Ramazan orucunu çoktan idare edebilir. O zaman ilk önce çocuklara oruç nasıl öğretilir?
Çocuklara ilk kez oruç tutmayı öğretmek için ipuçları
Çocuklara oruç tutmak sizin için zor olabilir. Bazen diğer aile üyeleri gibi oruç tutmak isteyen çocuklar vardır ve istemeyen çocuklar da vardır. Çocuklara oruç tutmadan önce, oruç tutmanın ne olduğunu ve neden her yıl çalıştırmaları gerektiğini çocuklara anlamanız gerekir. Anlayış verildikten sonra, çocuklar oruç tutmayı daha kolay bulabilirler.
Aşağıdakiler, oruç tutmayan çocuklara ilk defa eğitim vermenin püf noktalarıdır:
1. Çocuğa örnek verin
Örnek olarak çocuklara ders vermek gerekir. Bu, çocuklar için pratik yapmayı kolaylaştırır. Bir örnek, kendinizden.
Oruç tutarken, çocuğunuz oruç tutuyor, neden yemek yemiyor veya yemiyorsunuz diye soracak. Bu çocuğun meraklanmasına yol açacaktır, bu nedenle çocuk onu denemek ve kendisinin uygulamak ister. Unutmayın, küçük bir çocuğun yaşındayken, çocuklar etrafındaki birinin davranışını kolayca taklit edebilir.
2. Çocukları tam dolu veya isteklerinize göre oruç tutmaya zorlamaz
Çocuğa oruç bırakmaya bırakın. Çocuğun hala çok fazla beslenmeye ihtiyaç duyduğu bir gelişme ve gelişme döneminde olduğunu hatırlamanız gerekir. Ayrıca, küçük çocuklar, ihtiyaç duydukları yiyecek ve içecek miktarını elde etmek için kendilerine yardım edemezler. Bu nedenle, çocukları her gün tam veya hızlı bir şekilde oruç tutmaya zorlamak çocuklar için sağlık risklerine neden olabilir.
Çocuklara yavaş oruç tutmayı öğretmeye başlamak en iyisidir. Bir gün içinde birkaç saat oruç tutmak, çocuk başarıyla geçerse tekrar artar. En önemlisi, çocuklar oruç ne olduğunu ve nasıl yapılacağını biliyor. Çocuğun oruç tutma yeteneği, oruç tutma alışkanlığı ile birlikte zamanla artacaktır.
3. Çocuğa belirli yiyeceklerden oruç tutmasını isteyin
Çocuk belirli yiyecekleri veya en sevdiği yiyecekleri yemeye alışmışsa, çocuğun oruç tutarken bu yiyeceklerden uzak durmasını isteyin. Örneğin, çocuk çikolata ve cips seviyorsa, çocuktan oruç saatlerinde yememesini isteyin.
Bu, çocuk tüketim alışkanlıklarının kötü alışkanlıklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, çocukların yiyecekleri daha fazla takdir etmelerine de yardımcı olabilir.
4. Çabucak başarılı bir şekilde koşarsa çocuğa minnettar olun
Çocuğun kaç saat oruç tuttuğuna veya çocuğun kaç gün oruç tuttuğuna bakılmaksızın, çocuğunuzu oruç tuttuktan sonra ödüllendirmelisiniz. Bu ödül, çocukların tekrar tekrar oruç tutma konusundaki isteklerini artırabilir. Bir çocuğa hediye vermek zorunda değilsin, sadece onu öv ve harika bir çocuk olduğunu söyle. Çocuk zaten oruç tutuyor ve gittikçe daha fazla heyecanlanıyor.
Çocuğunuzun en sevdiği yemeği açıkken de verebilirsiniz. Bu aynı zamanda oruç tutarken çocukları mutlu eden şeylerden biridir. Bununla birlikte, karbonhidrat, yağ, protein, vitamin ve mineral içeren yiyecekler gibi çocuklar için önemli besinleri içeren çocuklar için sağlıklı yiyecekler seçmeye devam edin. Tatlı yiyecekleri olan çocuklara hediye vermeye alışmayın, çünkü çocukların beslenme alışkanlıkları üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
