içindekiler:
- Tıbbi Video: Game of Thrones 4. Sezon Comic Con Türkçe Altyazılı
- İşte doğru çiviyi nasıl keseceğiniz
- 1. dikkatlice tırnak makası seçin
- 2. Çivileri düz bir yönde kesin
- 3. çok kısa kesmeyin
- 4. Duş almadan önce yapın
- 5. Çivi dosyası
- Mantar enfeksiyonu olan çiviyi nasıl kesersiniz?
Tıbbi Video: Game of Thrones 4. Sezon Comic Con Türkçe Altyazılı
Tırnak kesmek kolay görünür. Çünkü, pek çok insan şu ana kadar yaptıklarının yanlış olduğunu bilmiyor. Sonuç olarak, kantin ve tırnak mantarı enfeksiyonlarından kaçınılamaz. Tekrar kontrol etmeyi dene, bu zamana kadar tırnaklarını kestin mi?
İşte doğru çiviyi nasıl keseceğiniz
Tırnaklarınızın düzenli olarak kesilmesi, tırnak hijyenini ve sağlığını tedavi etmek için önemli şeylerden biridir. Ancak buna çivi kesmenin doğru yolu da eşlik etmelidir.
Louisville'de bir ayak sağlığı uzmanı olan DPM, Alan K. Mauser, Daily Health'e kantengan ve tırnak mantarı enfeksiyonlarını önlemek için yapıldığını açıkladı. Kanten, çivi içe doğru büyüdüğünde ve hissettiğinde ortaya çıkan bir enfeksiyondur. nyut-nyutan.
Bunun size gelmemesi için aşağıdaki tırnak kesme kılavuzunu izleyin.
1. dikkatlice tırnak makası seçin
Uzmanlar iki farklı tırnak makası olmasını tavsiye ediyorlar. Biri parmaklarda çivileri kesmek için, diğeri de ayak parmakları için. Neden?
Ayak tırnakları genellikle daha geniş ve daha kalın olduğundan, daha büyük tırnak makasları gerekir. Ek olarak, bu aynı zamanda bakteri veya mantarların tırnaklardan ayaklara ya da tam tersi olarak transfer edilme olasılığını da azaltabilir. Ayrıca, küçük tırnak makası kullanarak kalın tırnakları kesmek için zahmete girmenize gerek yoktur; bu, aslında kırık tırnaklar meydana getirme riskini taşır.
2. Çivileri düz bir yönde kesin
Çivinin eğrisini izleyerek çivileri uçtan uca kesmek için kullanabilirsiniz. Bunun, tırnak şeklini düzenli ve temiz tutması gerektiğini söyledi.
Aslında, çivinin ucunda çok derin olan eğri aslında kantini tetiklemeye meyillidir. Bunun yerine, çiviyi düz bir yönde kesmelisiniz (böylece çivinin ucundaki kesik oval değil kare gibi görünür). Bir eğri oluşturmak için kenarları kesmeyin.
3. çok kısa kesmeyin
Cantengan en sık, kısa tırnakları kesmek için kullanılırsanız ortaya çıkar. Çok kısa olan tırnaklar içe doğru itilir ve cilt içinde büyür. Bu iyi, kantengan ve enfeksiyondan kaçınmak için tırnaklarınızın beyazının bir kısmını 1-2 milimetre bırakın.
4. Duş almadan önce yapın
Islak tırnakların durumunu kesmek daha kolaydır çünkü yüzey daha yumuşak olur. Bununla birlikte, bu, tırnakların bükülmesine, yırtılmaya eğilimli ve kesildikten sonra pürüzsüz olmamasına neden olma riski taşımaktadır.
Bu nedenle kuru tırnaklarda takma tırnak takmadan önce çivilerin kesilmesi daha iyi yapılır. Kuru tırnaklar daha güçlü ve kesildikten sonra yaralanmalara neden olma olasılığı daha düşüktür. Bununla birlikte, kalın tipte tırnaklarınız varsa, önce tırnaklarınızı daha yumuşak ve daha kolay kesilebilecek şekilde duş alabilir veya önce tırnaklarınızı ıslatabilirsiniz.
5. Çivi dosyası
Tırnakları kestikten sonra, tekrar hareket etmeye başlamadan önce tırnaklarınızı doldurmayı kaçırmayın. Güzel ve sağlıklı tırnaklara sahip olmak isteyenler için en önemli anahtar budur. Çivinin kenarını yumuşatarak, çivinin ucu, tırnak büyümeye başladığında çevresindeki cildi kolayca yırtmaz.
Çivilerinizi düz ve rahat bir şekilde tek bir yöne (tabandan uca) sürün. Tırnaklarınızı ileri geri doldurmaktan ve çok fazla baskı yapmaktan kaçının. Tırnaklarınızı daha pürüzsüz hale getirmek yerine, bu aslında tırnaklarınızı inceltip soyulmasını sağlar.
Mantar enfeksiyonu olan çiviyi nasıl kesersiniz?
Tırnak mantarı enfeksiyonu olanlar için tırnak kesmek istediğinizde kafanız karışabilir. Korkarım, tırnaklar aslında kolayca kırılır ve enfeksiyonu kötüleştirir.
Temel olarak, enfekte olmuş çiviyi kesme yöntemi kalın bir çiviyle aynıdır. Sadece yapılması gereken bazı önemli şeyler var.
- Tırnakları 20 ila 30 dakika ılık suda bekletin, böylece tırnaklar yumuşatılır ve kesilmesi kolaydır.
- Özel tırnak makası kullanın, çünkü normal tırnak makası kalın tırnaklarınızı kesmek daha zor olabilir. Kırık tırnak riski bile.
- Tırnakların daha ciddi enfeksiyonlarını önlemek için, tırnak makası alkol veya seyreltik ağartıcı ile sterilize edin.
Tırnak mantarı enfeksiyonları yaşarsanız derhal bir doktora danışın. Doktorunuzdan, tırnaklarınızın durumu için güvenli olan tırnakların nasıl kesileceği konusunda tavsiye isteyin.
