içindekiler:
- Tıbbi Video: HAYATINIZI KOLAYLAŞTIRACAK 15 PSİKOLOJİK HİLE
- Çünkü birileri fiziksel yetersizlikleri ile aşağılık hissediyor
- Eksiklikleri güçlü yönlere değiştirmek için zihniyetinizi değiştirin
Tıbbi Video: HAYATINIZI KOLAYLAŞTIRACAK 15 PSİKOLOJİK HİLE
Dünyada kusursuz yaratılmış insan yoktur. Her insan, avantaj ve dezavantajlarla eksiksiz olarak yaratılmıştır. Bununla birlikte, kendiniz olabilecek birçok insan, sahip oldukları birkaç eksikliğin, yaşamınızın çeşitli yönlerini engelleyen büyük bir sorun olduğunu düşünmektedir. Özellikle fiziksel eksiklikler, çoğu insan için genellikle büyük bir problem çünkü güven seviyesini belirleyen ana sermaye olarak kabul ediliyorlar.
Çünkü birileri fiziksel yetersizlikleri ile aşağılık hissediyor
"Neden diğer çocuklardan daha kısayım?"
"Düz, güzel ve yönetilebilir saçlara sahip olmak güzel olmalı. Saçlarım kıvırcık ve sıkıntılı değil. "
“Yüzüm böyle yanıklarla doluysa, nasıl emin olmak istersiniz?”
Yukarıdaki şikayetlerden birkaçı söylemiştiniz. Aslında, kendinizde fiziksel eksiklikleri görmek, sahip olduğunuz güçlü yönleri görmekten çok daha kolay olacaktır. Birisi güçlü ve zayıf yönlerin ne olduğunu sorarsa, çoğu, aşırı olmaktan ziyade kendi içinde var olan bir dizi eksikliğe sorunsuzca cevap verecektir. Neden böyle?
Bunun bir nedeni, dünyadaki insanların çoğunun, bir kişinin güzellik standardının ve iyi görünümünün bu dünyada belirlendiğini düşünmesidir. Beyaz ten, keskin burun, uzun bacaklı, atletik vücut vb. Nadiren insanlar, başkalarından kusursuz bir değerlendirme yapabilmek için fiziksel eksikliklerini değiştirmek için ellerinden geleni yapmakta zorlanıyorlar.
Kendini kabul etmemek, stres gibi bir dizi olumsuz şeyi tetikleyecektir. Hiç düşündünüz mü, neden bunları ortadan kaldırmak için herhangi bir aracı haklılaştırmak zorunda olduğunuz fiziksel eksikliklerden şikayet ediyorsunuz? Cevap, başkalarından olumlu bir değerlendirme almaksa, işareti yanlış zihniyete yakalandığınızdır.
Eksiklikleri güçlü yönlere değiştirmek için zihniyetinizi değiştirin
Zihniyetinizi değiştirmek, eksikliklerinizi bir avantaj haline getirmenin etkili yollarından biri haline gelir. Kendinizi, insanların belirli avantaj ve dezavantajlarla yaratıldığını içine alın. Fiziksel eksiklikler, onları doğru bir şekilde yönetebiliyorsanız bir engel oluşturmayacaktır.
TED Talk yıldızı, Phil Hansen fiziksel yetersizliklerini nasıl güçlü yönlere dönüştürdüğünü, şimdiki gücünü bile paylaştı. Sanat okuluna girdiğinde Hansen'in elinde titremesi vardı. Bu, herkes için mümkün olabilecek düz bir çizgi çizmesini zorlaştırdı. Hansen sadece grafiti üretebiliyor ve sanatçı olmak için büyük özlemi olan bir kişi olarak bunu geçirilmesi gereken bir duvar olarak görüyor.
Hansen, bu bölgeden çıkmak için sahip olduğunuz tüm fiziksel eksiklikleri sıralamanız ve onları kabul etmeye çalışmanız gerektiğini söyledi. Zayıf yönlerini ve eksikliklerini kucakla ve onları sev. Herhangi bir düzeltici adım atmadan şikayet etmekten ziyade gerçek bir değişim yaratmak için çaba gösterin. Ek olarak, zayıf noktalarınızın, onu daha olumlu bir şeye çevirmeniz için bir boşluk olabilecek gizli tarafını bulmanız gerekir.
Zayıf yönleri ve sahip olduğunuz fiziksel zayıflıkları yapmak için zihniyetin değiştirilmesi kolay değildir. Bazen olumsuz düşüncelerinizden kurtulmak için dışarıdan yardım almanız gerekir. En yakın insanlarla ve uzmanlarla (psikologlar ve terapistler gibi) görüşmek, sahip olduğunuz eksiklikleri benimsemeyi zor bulursanız bir seçenek olabilir.
Ek olarak, güçlü olduğunuzu görebilecek insanlarla, kendinizi yetersiz hissetmenizi sağlayan fiziksel eksikliklerin çok ötesinde arkadaş olun. Sizi tek göz olarak görmekten veya görünümüne bağlı olarak yargılamaktan kaçının.
Asla fiziksel eksikliğinizin üstesinden gelinemeyecek zayıflıklar olduğunu düşünmeyin. Bazen, sahip olduğunuz tüm eksiklikleri gidermenize gerek yoktur. Gurur duyacağınız bir avantaj olması için sadece değiştirmeniz ve optimize etmeniz gerekir. Çünkü kendinizi sevmiyorsanız, başka kim var?
