içindekiler:
- Maya meyvesinin faydaları
- 1. Vitamin ve mineral gereksinimlerini karşılamaya yardımcı olun
- 2. Kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olun
- 3. Mikroplarla savaşmak için iyi
- 4. Yüksek tansiyonu düşürebilir
Hiç matoayı duydun mu? Belki çoğu bu meyve tarzına aşina olabilir. Aslında, mato ağacı, Endonezya'nın yerli bitkilerinden biridir. Papua'da on sekiz metre yüksekliğe ulaşabilen bitkiler bulunur. Benzersiz olarak, meyvenin tadı birkaç kelengkeng, rambutan ve durian meyvelerinin karışımı gibidir. Meraklı matoanın faydaları nelerdir? Buradaki açıklamayı gör.
Maya meyvesinin faydaları
1. Vitamin ve mineral gereksinimlerini karşılamaya yardımcı olun
Makarna yemeyi denemenizin bir nedeni, bu meyvenin besin içeriğinin oldukça yüksek olmasıdır. Matoa meyvesi, vücuttaki serbest radikallerden korunmak için kullanılan C ve E vitaminleri bakımından zengindir.
Ek olarak, C vitamini ayrıca bağışıklık sistemini korumak için kullanışlıdır. E vitamini cilt sağlığını ve erkek doğurganlığını korumaya yardımcı olabilir.
Bu çiğnenebilir kıvamda kalsiyum ve potasyum gibi bazı mineraller de vardır.
2. Kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olun
Maya meyvesinin diğer yararları, kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi kronik hastalıklardan korunmaktır. Bu meyve neden kronik hastalıkların saldırılarını önlemeye yardımcı olabilir?
Matoa meyvesi ayrıca antioksidan olan tanenlerle de zengindir. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerin temel panzehirleridir. Serbest radikaller birçok hücrenin zarar görmesine neden olarak kronik hastalıklara, hatta kanserlere neden olur.
Buna rağmen, bu matoanın faydaları hala daha fazla çalışılmalı. Sebep, uzmanlar vücutta serbest radikallerin oluşmaması için ne kadar bronzlaşma tüketilmesi gerektiğini bilmiyor.
3. Mikroplarla savaşmak için iyi
Bulaşıcı hastalıklardan kaçınmak istiyorsanız matoa meyvesi yiyelim. Çünkü bu bir matoanın faydaları, mikropların vücuda girmesini ve büyümesini önleyebilir.
Bogor, West Java'da yapılan araştırma, matoa meyvesinin solunum yolu ve idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin gelişimini başarıyla engellediğini kanıtladı.
Aslında, uzmanlar bir gün Matoa meyvesinin antibiyotik yapmak için doğal içerik kaynağı olacağının imkansız olmadığını açıkladı.
4. Yüksek tansiyonu düşürebilir
Matoanın meyvelerinin diğer faydaları, yüksek tansiyonun kontrolüne yardımcı olmaktadır. Sadece meyve eti değil, tohum ve yaprak özlerinin de yüksek tansiyonu düşürdüğü kanıtlanmıştır.
Matoa meyve özü, vücuttan salınan sıvı miktarını artıran diürez içerir. Vücutta çok fazla sıvı olduğunda, kan basıncı otomatik olarak artacaktır. Bu nedenle, eğer sıvı seviyesi normale dönerse, kan basıncını düşürebilir.
Bandung'dan yapılan bir çalışma, vücut ağırlığı başına kilogram başına 100 miligramlık bir dozda, bu matoa ekstraktının, idrar yoluyla suyu ve tuzu çıkarabildiğini ve böylece bir kişinin kan basıncının düşebileceğini belirtir.
Buna rağmen, bu matoanın meyvesinin tüm faydaları daha fazla çalışılmalıdır. Ancak, bu eşsiz tadı olan meyveleri denemekten asla zarar gelmez, çünkü diğer meyvelerden daha düşük olmayan lif ve besin içeriğine sahiptir.
