içindekiler:
- Tıbbi Video: Regl kanınız böyle ise aman dikkat
- Dismenore, adet döneminde normal karın ağrısı
- Adet sırasında karın ağrısı nedenleri
- Adet sırasında karın ağrıları nasıl önlenir ve aşılır?
Tıbbi Video: Regl kanınız böyle ise aman dikkat
Adet sırasında en sinir bozucu şeylerden biri, genellikle adet ağrısı veya karın krampları olarak da adlandırılan karın ağrısıdır. Göre Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Kongresiçoğu kadın menstrüasyon sırasında rahatsızlık hisseder ve bunların yarısından fazlası menstrüasyondan önce veya menstrüasyonun ilk birkaç gününde acı çeker.
Genellikle menstrüasyon sırasında karın ağrısı normaldir. Bununla birlikte, yaşanan ağrı aşırıysa, işten veya kolejden atlamanıza veya hareket etmenizi zorlaştırmanıza rağmen, diğer daha ciddi nedenlerden kaynaklanabilir.
Dismenore, adet döneminde normal karın ağrısı
Ağrılı menstrüasyon genellikle dismenore olarak bilinir. Dismenore semptomlarının bazıları kramp veya karın ağrısı, bel ağrısı, derin uyluk çekilmesi, ishal, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı ve baş dönmesidir.
Bazı insanlar için dismenore tedavisi kısa sürede bile olsa yok olabilir. Ancak, dismenore nedeniyle ağrıyı azaltmak için bazı ilaçlar almak zorunda olanlar da vardır. Aslında, ilaç almasına rağmen hala dismenore yaşayanlar var.
20 yaşın altındaki kişilerin aile öyküsüne sahip olmaları, sigara içme alışkanlıkları, düzensiz adet döngüleri, 11 yaşından önce ilk adet görmeleri ve genellikle adet sırasında ağır kanama geçirmeleri dismenore için yüksek risk altında olan kişilerdir.
Adet sırasında karın ağrısı nedenleri
Adet sırasında karın ağrısı, rahim veya uterusta kasılmalar nedeniyle oluşur. Bu uterin kas kasılması, menstrüasyon başlamadan hemen önce artacak olan prostaglandin hormonu tarafından tetiklenir.
Adet döngüsü sırasında çok güçlü bir kasılma olursa, yakındaki kan damarlarını bastırabilir, böylece rahim içindeki oksijen kaynağını kesebilir. Sonuç olarak uterustaki düşük oksijen seviyeleri ağrıya ve krampa neden olabilir.
Bununla birlikte, menstrüasyon sırasındaki karın ağrısının tüm nedenleri, menstrüasyon sırasındaki normal işlemden kaynaklanmaz. Bazen, adet sırasında mide hissedeceğiniz acının altında yatan başka nedenler de vardır. Aşağıdakiler, sıklıkla oluşan adet ağrısının sebeplerinden bazılarıdır:
- sendrom adet öncesi (PMS), Bu sendrom normal olarak menstrüasyon başlamadan bir veya iki hafta önce ortaya çıkar ve menstrüasyon gerçekleştikten sonra genellikle kaybolur.
- Endometriozis. Rahim zarındaki hücreler vücudun diğer bölümlerinde, genellikle fallop tüplerinde, yumurtalıklarda veya pelvisi hizalayan dokularda büyüdüğü için ağrıya neden olan tıbbi durumlar.
- lifli rahim, Rahim üzerine baskı uygulayabilen veya anormal adet ağrısına neden olabilen kanserli olmayan bir tümördür.
- Pelvik inflamatuar hastalık (PID) rahimde başlayan ve diğer üreme organlarına yayılabilen bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyondur. Bu enfeksiyon ağrıya neden olur ve üreme organlarında iltihaplanmaya neden olur.
- adenomyozis, Uterin astarın uterus kasının duvarına doğru büyüdüğü ve ağrılı olabileceği nadir bir durumdur, çünkü şişme ve baskıya neden olur.
- Serviksin daralması, Rahim ağzının o kadar küçük olduğu nadir görülen bir durum olup, menstrüel akışı yavaşlatır ve rahim ağrısına neden olan basıncın artmasına neden olur.
Adet sırasında karın ağrıları nasıl önlenir ve aşılır?
Adet ağrısını azaltmak için, yeterli dinlenmeye ihtiyacınız vardır, kafein ve alkolden uzak durun, çok miktarda tuz içeren yiyeceklerden kaçının, düzenli egzersiz yapın veya bel ve karın bölgesinin masajını yapın. Ayrıca alt sırtınızı veya midenizi ılık suya batırılmış bir havluyla veya ılık suyla dolu bir şişe ile sıkıştırabilirsiniz.
Veya, yaşanan ağrıyı hafifletmek için asetaminofen, ibuprofen, naproksen veya aspirin gibi ağrı kesiciler alabilir. Adetten hemen sonra veya karın ağrısı hissetmeye başladığında içebilirsiniz. Ancak, bu şeyler de adet kanaması sırasındaki ağrıyı azaltmanıza yardımcı olmazsa, doğru tedaviyi almak için doktorunuza danışmanız gerekir.