içindekiler:
- Tıbbi Video: Yüzme Gözlüğü Hakkında Tavsiyeler
- Ne için gözlük takıyorsun?
- 1. tahriş ve alerji önlemek
- 2. Yaralanma veya kazayı önleyin
- 3. Bazı tıbbi durumlar
- 4. Performansı arttırın
- Yüzme gözlüklerini seçme ve takma ipuçları
Tıbbi Video: Yüzme Gözlüğü Hakkında Tavsiyeler
Sık sık yüzen siz veya aile üyeleriniz için, belki havuzdan çıktıktan sonra kırmızı ve ağrılı gözler yaygınlaşmıştır. Bazı insanlar önemsiz olduğunu düşünebilir. Bununla birlikte, gözleri çok hassas olan insanlar da var, bu yüzden yüzme gözlüğü takmaya yardımcı olamazlar.
Yüzme gözlüğü gerçekten de bu su sporları için destekleyici araçlardan biridir. Ne yazık ki, birçok insan hala çeşitli nedenlerle yüzme gözlüklerini kullanmakta isteksizdir. Bu nedenle, aşağıdaki yüzme gözlüklerini kullanmanızın çeşitli nedenlerini göz önünde bulundurun.
Ne için gözlük takıyorsun?
Bazı insanlar buna alışkın olmadığından yüzme gözlüğü takmayı sevmezler. Alışmazsanız, yüzme gözlüğü ilk başta kendinizi rahatsız eder ve başta ve göz çevresindeki bölgede ağrıya neden olabilir. Ancak, doğru kullanımda, yüzme gözlüğü aşağıdaki dört şeyden dolayı sağlığınız için faydalıdır.
1. tahriş ve alerji önlemek
Havuzdaki veya denizdeki su bakteri ve görünmez mikroplarla doludur. Ek olarak, suya karışmış birçok kimyasal, toz ve kir vardır. Yüzme gözlükleri olmadan yüzmek, çeşitli bakterilere, mikroplara ve sudaki klor gibi kimyasallara maruz kalmasından dolayı tahrişe veya alerjik gözlere neden olma riski taşır. Sonuç olarak, gözler kırmızı, kaşıntılı, ağrılı ve akıcı hale gelecektir.
2. Yaralanma veya kazayı önleyin
Yüzme gözlüğü takmazsanız, dalış yaparken etrafınızdaki duruma bakmayı daha zor bulacaksınız. Hala belli belirsiz görebiliyor olabilirsin. Ancak, gözlerinize veya vücudunuza zarar verebilecek yaprak, döküntü, enkaz, kırık cam veya yabancı madde olup olmadığını göremeyebilirsiniz. Özellikle denizde yüzüyorsanız. Dikkatli olmazsa, bir mercan resifi tarafından çizik olabilir.
Bazı yüzme havuzlarında, sığ havuzlar ile derin havuzlar arasında net bir engel yoktur. Havuzun dibine gerçekten dikkat etmezseniz, derin bir gölete kayabilir ve batabilirsiniz.
Yüzme gözlüğü takmak vizyonunuzu daha çevrenizde daha net ve daha uyanık hale getirebilir. Ek olarak, yüzme gözlüğü de gözlerinizi incitmemek için yabancı cisimlere engel teşkil edecektir.
3. Bazı tıbbi durumlar
Kuru gözler, hassas gözler, görme bozukluğu (artı veya eksi gözler gibi) veya sadece bazı göz hastalıklarından kurtulmuş kişiler her zaman yüzme gözlüğü takmalıdır. Göz doktorunuzdan özel bir tarif isteyebilir ve durumunuza göre özel gözlükler sipariş edebilirsiniz. Bu yüzden hassas gözleriniz veya görme probleminiz olan kişiler hala güvenle yüzebilir.
4. Performansı arttırın
Yüzme gözlüğü takmak, yüzerken performansınızı da artırabilir. Net bir vizyonla, tamamen yüzme teknikleri ve stillerine odaklanabilirsiniz. Ayrıca gözlerinde su olması için endişelenmene gerek yok. Çünkü kafanızı su yüzeyinde tutmanızı gerektiren birçok özel yüzme tekniği. Yüzme gözlüğü olmadan görünüm bulanıklaşır, bu nedenle tekniği mükemmelleştirmek ve görünümün odağını ayarlamak arasındaki yoğunluğu bölmek zorunda kalırsınız.
Yüzme gözlüklerini seçme ve takma ipuçları
Rahatsızlık hissedebilirsiniz, çünkü yüzme gözlüklerini doğru seçmediniz ve kullanmadınız. Yüzme gözlüklerini seçerken, gözlerinize uygun olanları seçin. Çok büyük seçmeyin, çünkü sızıntıya eğilimlidir ve çok kalabalık seçmeyin. Yüzünüzdeki cildinizi veya burnunuzu çekilmiş gibi hissetmeden, sağdaki gözlükler göz çevresindeki bölgeye yapışmalıdır.
Yüzme gözlüklerini takarken, camın iki tarafı (gözler arasındaki burnu tutan lastik) arasındaki boşluğu işaret parmağınızla tutun. Diğer elinizle, gözlük askısını çekin ve başınızın arkasına sarın. Yeterince rahat hissedene kadar pozisyon alın.
Halatın uzunluğunu başınızın boyutuna göre ayarlayın. Baş ağrısı hissederseniz, kayışı gevşetin. Yüzme gözlükleriniz aşağıda değil kulakların üzerinde daire şeklinde olmalıdır.
